胃氣愈來愈多

山子是一位美麗的女孩,很年輕。她叫自己做「山」,因為她愛吃,寧可愈吃愈胖,變成一座小山,也不肯放棄暴飲暴食與垃圾食物,重新變為一位清秀可人的美少女。

其實也應該為山子想想,味蕾是有記憶的,如果從童年開始就吃不健康的食物,從小習慣了,怎改?可是,what goes up must come down,有因必有果,我們的祖先在20萬年的進化過程中從來沒有暴飲暴食的條件,也沒有吃過垃圾食物,我們的身體中也就沒有代謝過量食物和垃圾食物的基因。

這也解釋了為甚麼過量食物與垃圾食物會堆積在我們的身體中,變成脂肪,變成垃圾,變成遲早會要了我們命的殺手,因為無法代謝啊!所以呢,有一天,這個叫自己「山」的美麗女孩發現自己病了。從來不注意飲食健康的山子,工作也很忙,經常幫襯茶記或快餐店,塞滿肚子就把自己打發了,日復一日,年復一年。

有這樣生活習慣的人,腸道蠕動得較慢,腸胃總是馬馬虎虎。約半年前,她開始一個月有幾次飯後肚痛,胃氣愈來愈多,有時連續打嗝15分鐘,當然,兩邊粉頰同時長暗瘡。我們常說,腸道出問題,皮膚也會出毛病,而這一切只是開始!

2017年7月,中大醫學院公布︰全球有44億人感染幽門螺旋菌,香港有半數人感染。如果你是這一半人中的一個,或者你平時對健康知識比較留意,你可能已經了解美麗山子的健康出了甚麼問題。上個月,山子開始肚瀉、嘔吐黃膽水、……

(未完)

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