讀者Eva來信：「本人26歲，曾服用你介紹的布緯療法，治好臉上的玫瑰痤瘡及敏感。現在希望再向你請教。本人剛轉工，可能因壓力及早前飲食過量，導致下巴不停長暗瘡，十分困擾，而大部分是石頭瘡，曾塗冷榨椰子油，暗瘡又大又很久不熟，又含膿，每天排便非常稀爛，情況已持續三個月，曾在飲食方面着手，吃清一點也沒有改善。請問有沒有解決方法呢？」
這是典型的暗瘡成因。一、壓力引起一種叫皮質醇的腎上腺分泌物失衡，對付方法是服用「皮質醇控制」，這是香港心腦保健會從美國引進的一種草本補充劑，（香港不可以用「皮質醇」這三個字，所以改了名）在美國已經有嚴格的臨床實驗，安全有效。
二、一半以上患有暗瘡的，都是亂吃亂喝，吃太多海鮮、喝冷飲，加上香港濕熱，以致脾胃失調，大便稀爛，又或者便秘。
解決方法：1、控制飲食，多飲新鮮蔬果汁；2、戒絕冷飲，戒油炸食物、牛羊肉及甜品，甜品會進一步刺激腎上腺；3、服用布緯食療；4、服用一種有特效的益生菌，使腸道健康；5、服用蒜頭水，可以自己做，也可以服用一種瑞典特製、沒有辣味、蒜頭味很少的蒜頭水。
以上食材都可以向香港心腦保健會諮詢。有了這個飲食基礎，暗瘡便絕迹，明天再介紹一個立竿見影的外用方法。
二、一半以上患有暗瘡的，都是亂吃亂喝，吃太多海鮮、喝冷飲，加上香港濕熱，以致脾胃失調，大便稀爛，又或者便秘。
解決方法：1、控制飲食，多飲新鮮蔬果汁；2、戒絕冷飲，戒油炸食物、牛羊肉及甜品，甜品會進一步刺激腎上腺；3、服用布緯食療；4、服用一種有特效的益生菌，使腸道健康；5、服用蒜頭水，可以自己做，也可以服用一種瑞典特製、沒有辣味、蒜頭味很少的蒜頭水。
以上食材都可以向香港心腦保健會諮詢。有了這個飲食基礎，暗瘡便絕迹，明天再介紹一個立竿見影的外用方法。
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