這是個真實的病例，患者39歲，多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛，看骨科、照 X光都正常，醫生大都讓他吃肌肉鬆弛劑或止痛藥，並勸他不要熬夜或提重物。可是疼痛並沒有減輕，以前痠痛約三個月發作一次，現在發展到嚴重痠、痛、麻，連車都不能開。他遍訪骨科醫師，沒有改進，止痛藥已經失效，有醫生懷疑他的骨頭裏是否長了什麼東西，於是為他做核磁共振，發現他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一般薄，整條脊椎的形狀是直的，而健康的脊椎是 S形狀。從前有人說他的脊椎是直的，他以為是自己的姿勢好，腰板直，他看了一圈醫生，不幸得是，不少醫生也都是秉持「以為」的態度為病人看病，手臂痛就看手臂，怎麼沒有想到手臂是脊椎的反應區？後來醫生發現，他躺在床上的時候，枕頭只枕一半，脖子架空沒依靠，他還是不以為意，難道睡覺也會睡錯？會的！白天站立時頸椎承受的壓力，到晚上睡覺還是沒放鬆，經年累月下來，第五節頸椎就會變形。這時候做物理治療可能已經太遲，西醫要為他取出變形的頸椎，置換成鈦合金脊椎，但只能維持一段時間。
原來睡覺也會睡出個大頭佛！不論仰睡、側睡，枕頭一定要墊到脖子處。當躺下時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平。
（明天續）
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