112歲老中醫的百條養生長壽秘方已精選出來一半，還剩下一半，愈往後愈精采。 33、不要天天想着吃甚麼補陰，吃甚麼壯陽。記住，運動就可以生陽；散步就可以生陰。陰為陽之母，陽為陰之用。 （嚴浩按，這真是為我國人對症下藥，國人進補幾乎只知道補腎，其實心理大都是想壯陽，是藥三分毒，結果身體愈補愈糟糕。記住老大夫的話，… 繼續閱讀