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蒜頭水加益生菌，明顯改善健康
蒜頭加上益生菌對改善自閉症、多動症和讀書障礙症有幫助，這點我去年已報道過。大蒜加上益生菌，對鼻敏感、哮喘、皮膚病、癌症、心腦血管堵塞、腸漏症（經常拉肚子），所有想健康的人都確定有幫助，加上磷蝦油、亞麻籽油效果更顯著。在「食療主義」沒有發現蒜頭水之前，大部分人都無法每天服用蒜頭水，因為它的辣和臭味而無法接受，且讓孩子每天吃這種東西也實在難為了他們。
「瑞典有機蒜頭水」利用一歐洲古方解決了這個問題，本來胃不好的人，服用自製蒜頭水可能會加重胃痛，但服用「瑞典有機蒜頭水」便沒�… 繼續閱讀
小心床墊中的彈簧
我介紹過的自製蒜頭水有很大健康作用，但因為辣和臭，很難每天堅持服用，以致很少聽見特別成功的改善健康個案，自從「食療主義」將「瑞典有機蒜頭水」運到香港後，情況開始改觀，蒜頭中的辣和大部分臭已用一種歐洲古法移除，以致連小學生都可以每天服用。
昨天文中的那位讀者N女士，與「食療主義」的營養師Ruth做了朋友。兩人去午飯時，N女士兩個孩子都有ADHD和自閉症，不時出席有同樣心事的�… 繼續閱讀
鄭重介紹有機蒜頭水
蒜頭汁是很重要的改善健康食療，缺點是太辣、太臭，每天服用比較不易，我們在瑞典時，找來一種用德國民間秘方去掉辣味，及大部分臭味的有機蒜頭汁，把這個問題解決了，看來這個原來是德國的古方已蟬過別枝鳴。
蒜頭汁是益生菌食物，此外還有甚麼用嗎？以下是一位用家的實戰分享：「飲用有機蒜頭汁至今已兩個月，不但皮膚敏感、食物�… 繼續閱讀
打倒暗瘡一、二、三
暗瘡（痤瘡）不止出現在年輕人群中，有人一生都要對付暗瘡。為甚麼會長暗瘡？主因是愛吃油膩、辛辣的食物，高脂肪、高糖、高鹽飲食、長期便秘，累積引發脾胃積熱生濕。飲食不當引起油脂分泌過量、皮膚上太多細菌、毛囊內細胞分裂過分活躍；生理變化或者壓力也會引起荷爾蒙失調，引起油脂過量分泌。
鋸齒棕是平衡荷爾蒙的高手，含豐富脂肪酸，其中的植物固醇強化免疫系統，自古以來都是美國印第安土著的天然殺菌劑和補品。鋸齒棕加礦物質�… 繼續閱讀
抗電子污染產品 幫到自己和家人
Ken：「本人最近購買『Elo電磁輻射防禦尺』和『迷你WE能量』，效果頗顯著。先謝謝你們將這產品帶來香港。我想知道出外旅遊時是能否攜帶上機，可放手提行李或須寄倉嗎？」
我也有這樣的心理，用過這些產品後知道有效，就想總把它們帶在身邊，好像發現了新寵物，雖然有這個心理，但我傾向不帶它們去旅行，怕過關時要向官員費工夫解釋。不過，我老婆與它們已經難捨難分，事實上她已帶着這些「寵物們」先後出過三次遠門，包括北京和歐洲，她放在隨身行李中，海關沒有過問。
「食療主義」的同事有以下的經驗：「放在手提行李過德國海關時，需要從行李�… 繼續閱讀
電子污染出現怪病
花季少女叮叮才16歲，經過「生物共振儀」測試，明明身體健康卻長期感到眩暈，一個星期會嘔吐幾次，她才到了「食療主義」已頭暈得要躺下來，連一路上的交通她都覺得勞累。她看過不少中外醫生，沒有任何方法，也不知道原因，驗血顯示一切正常。叮叮的媽媽顯得很勞累，但她說叮叮的爸爸神經繃得更緊，日夜無法放鬆，還能聽見電流通過的吱吱聲，不時還聽見耳鼓有彈指聲音。
根據這個徵狀，叮叮的爸爸應該是耳鳴的緣故，但他沒來，無法證實。叮叮的爸爸緊張到晚上不敢睡，有段時間要靠服用抗抑鬱藥過日子。這家人住在港島一個有名的小區… 繼續閱讀
鋅和鋸齒棕可改善暗瘡
改善暗瘡有秘方嗎？有的。「食療主義」來了一位由媽媽帶着的16歲花季女孩叮叮，正是長暗瘡的年齡，額頭和臉上都有暗瘡，叮叮做了一個「生物共振儀」測試。從儀器顯示，叮叮身體健康，本來皮膚有問題通常都要服用益生菌，但叮叮連益生菌都不需要，只需要大蒜水、布緯冷榨亞麻籽油，再加礦物質鋅和鋸齒棕等。
大蒜水是腸道益生菌的食物，叮叮不需要益生菌，但需要為益生菌補充食物；布緯冷榨亞麻籽油的專長是改善容易發炎的細胞，譬如皮膚病，包括暗瘡，都是因為細胞容易發炎… 繼續閱讀
母親為我們揉腹的道理
蘇東坡病了，為了祛病他整晚按摩腹部。孫思邈大夫從唐代以來就是赫赫有名的醫聖，他也推崇按摩腹部：「腹宜常摩，可祛百病。」更古老的《黃帝內經》已有五千年歷史：「腹部按揉，養生一訣。」
歷代以來的重要醫學文獻都有記載腹部按揉的好處，腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」，對脾胃特別好，脾胃無法消化食物人就完蛋了，脾胃又是人體元氣的發源地，脾胃虛弱的人經常沒有氣。
揉腹可以增加腹肌和腸壁的血流量，增加淋巴系統功能，能有效改善大小腸的蠕動功能，消除便秘，有效防止胃酸分泌過多。有的�… 繼續閱讀