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肝鬱無藥可以斷尾

(續昨)人在極端處境下有可能歇斯底里、自殺與他殺。名著《蒼蠅王》講述一群被困荒島上的兒童,罪惡逐漸浮現,以至因為年幼而更殘忍。被困黑洞的泰國少足隊怎樣克服恐懼帶來的人性衝突?禪修大師繼續分析︰ 三、禪定減少衝突。當救援人員發現這群孩子時,他們處在平和、沒衝突的精神狀態中。禪定令人產生同理心,禪修者會察覺和理解他人的心情和需要。經常禪修的人心中生出對其他人的大愛,不會只注意自己。這可能說明為甚麼這些孩子可健康地生存下來。 四、禪定培養了耐心。耐性很難找到,卻很容易失去。在一個沒有承諾和時限的等待期間,人們更易�… 繼續閱讀
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喧鬧失控的大腦

(續上文)泰國少足球隊的隨同教練曾是佛教南傳僧人,在生命受到威脅的關鍵時刻指導孩子們進入禪定狀態,幫助他們啟動高端腦細胞,超越動物性本能,救了自己一命。相對北傳的僧人以唸經誦咒為主要的修心法門,南傳佛教以禪修為主。沒有這一派比那一派高明的說法,不同的人選擇適合自己的法門,只要專心,異途同歸。專心誦頌《聖經》也有超越物質的精神力量,我在2016年1月26日本欄文章《希望人好自己受益》已報道過,那是在1997年發生在美國舊金山醫院的一個不可思議的科學實驗。 為甚麼禪定可能救了這一群人�… 繼續閱讀
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