（續昨）有多動症和自閉症的患者，建議用以下的食療方法，我本來想寫「有多動症和自閉症的孩子」，換了「患者」，是發現很多成人都以為自己只有便秘或者腸漏症（常年瀉肚子），而不知道自己其實有注意力集中的問題，或者有溝通、交友、情緒的問題，這都是腸道健康引起的。可以自己留意，在消化問題嚴重時，是否以上的徵狀會加重。 建議：一、服用歐洲有四種功能的益生菌，便秘和腸漏症需要服用不同的益生菌；二、瑞典有機蒜頭水；三、磷蝦油；四、酵素；五、要每天喝八杯水（共兩升），每小時喝一杯，保證水份充足，可以洗腸、洗細胞。桑葉茶更好，每天喝四到五個茶包，可以喝到八包（8g，以「食療主義」的桑葉茶茶包為標準）。針對平時飲食中纖維不夠、新鮮蔬果太少的人群，桑葉茶喝完後把茶渣嚼爛吞下，用茶送服，有排便、去水、去脂肪功能。用桑葉茶的粉可能更好，「食療主義」的桑葉茶有兩種選擇；六、每天吃小米粥，要稠一點，可以多煮一些放進冰箱，吃時加熱。可以加番薯在小米粥中。以上食材在「食療主義」都可以找到（電話：2690… 繼續閱讀

（續昨）醫生開精神科的藥Ritalin 10mg，讓「心急人媽媽」患有活躍症的15歲女兒服用後，「情況改善」…… 心急人媽媽說：「早上，上堂只睡一至兩分鐘，之後精神可以集中，但藥好貴$26/粒，藥房$6/粒，但必須有醫生紙，似乎已是長期病患，要長期食。上堂會食一粒，假期不食，情況都OK，可能活動多一點。現在在一間band 1（本區top 2）讀中四，成績100/145，身高體重比例是158cm/125lb，比正常重10 lbs。有天生卵巢多囊症，要每三個月食通經藥……」 果然是偏向肥胖，還有天生卵巢多囊症，這樣已經是免疫力系統的病，醫生單單針對活躍症開藥，還開神經科的藥，真的是牛頭不對馬嘴。… 繼續閱讀