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泡腳治感冒
感冒時吃任何藥都需要一個星期左右才會復元，西藥只會壓住咳嗽、鼻子塞等徵狀，並沒有好，而且還把細菌關在身體中。事實上是世界上不論中外，都沒有一種藥可以馬上治好感冒，我們能做的只有在感冒的過程中幫助身體把寒氣引導到體外去。… 繼續閱讀
豆漿治子宮肌瘤失血（下）
把豆衣去掉可以減少嘌呤嗎？
根據臺灣「嘉南藥理科技大學」食品科技系的論文報告：「只需要以熱水浸泡黃豆一小時，也有約60%的嘌呤去除率。」
「對於健康人而言，飲用豆漿不需要有所顧慮，只要同時減少肉類的攝入就可以控制嘌呤的總攝入量。」… 繼續閱讀
豆漿治子宮肌瘤失血（上）
讀者志因來信說：「您好！我雖然跟蹤您的文章祗有一年多，但是已令我明白到健康是自己努力出來的。我祗跟蹤了您的一個食療便是 B17，每天喝自製一公升豆漿連渣，使我子宮肌瘤的失血過多已正常。感激萬分！」… 繼續閱讀
糙米飯、十穀米
我老婆做的糙米飯很好吃。做糙米飯，先把米泡一個晚上，然後放入電飯煲，用熱開水煮，這樣的飯煮出來就比較軟。她還有一個秘訣。香港的廣東白粥特別濃稠，米都化了，還帶甜味，這是在淘米以後，加入適量油和鹽，這樣米就化了。她把泡了一個晚上的糙米，在煮以前，也混入一小撮鹽和一些油，大概各一茶匙吧。鹽可以帶出米和麥裏的甜，如果在煮麥片時放一點鹽，麥片也就會帶甜。糙米經過泡水以後，氨基酸是白米的十一倍。煮糙米要多放一點水，譬如說2杯米，就放2杯半到3杯水。… 繼續閱讀
阿哥藥囊為妹背
劇組裏那位光頭俊男叫阿達，阿達身材魁梧，想不到卻有痛風，上次我記錯了，以為他是糖尿，文章見報後人人都去關心阿達的糖尿，令俊男很困擾。他的痛風主要靠運動控制，一不運動尿酸就飆升。患糖尿病的是燈光師迪迪，從九零年我拍《滾滾紅塵》認識他至今，他的腰圍從兩個月懷胎的大小增加到現在的十月懷胎，還是孿生的，還混了大笨象的種，不患上糖尿才怪。他控制糖尿的方法是吃藥、飲新加坡的「貓鬚茶」加上運動。他愛騎單車，沒事就在大埔單車徑上來回踩，有一段時間，迪迪把外傷急救藥塞滿了背囊隨身帶，事關在之前，他曾經目睹小女生踩單車時躀倒，手腳膝蓋都摔出了血，從此以後，他必定隨身背藥囊，但自從他背藥囊之後就再也沒見過小女生騎單車出意外了。迪迪說，其實他的藥囊並沒有一個固定的服務對象，只要眾生有難，他都會去幫忙上藥。… 繼續閱讀
DR WHO的電郵地址
我收到一封讀者來信：謝謝你在《蘋果日報》的介紹，昨天我和另一位朋友到 DR WHO的診所見面，試試用偏方治療糖尿病， DR WHO非常專業、有耐性，詳細解釋我們的症狀，能得到他跟進，確實幸運，我們佔用了… 繼續閱讀
免費跟進的條件
很多讀者寫信來希望找 Dr. Who。 Dr. Who願意配合「半畝田」中介紹的四種特定偏方，為讀者免費跟進。這四種偏方分別針對糖尿、痛風、濕疹和灰指甲。有很多讀者已經去看了 Dr. Who，之後也寫信來感謝我和… 繼續閱讀
民間療法驗證行動
有很多常見的病，西醫至今沒有太多的辦法，例如糖尿、痛風、濕疹、灰指甲等，對其中一些病只有打類固醇，但類固醇也含毒性，治標不治本，還可能留下後患。老祖宗留下的民間療方都沒有很好地整理以及發展。民間療方有一定的偏差性，人的體質大致分為寒性和熱性，療方需要根據患者的體質做調整，如果不知道自己的體質，使用民間療方不會得到預期的療效，有時候會引起反效果，可幸民間療方不會對人造成永久性傷害，在剛開始服用時，如果感覺到不適，停用後不適的症狀就會消失。… 繼續閱讀
Dr. Who的專業護航
「半畝田」中介紹的珍貴的自然療法，其中有些病症，西醫從來沒有太多的治療選擇，例如糖尿、痛風、濕疹、灰指甲等。讀者用過療方後回饋，有的表示效果很好，有的表示不好。例如曾經介紹過的苦瓜療法，就比較適合熱性體質的患者，寒性體質的糖尿病患者就不太適合。問題是，很多患者自己也不知道是什麼體質。糖尿病有分1型及2型，但那是以病者的年齡來分的，很簡單，寒性熱性是從中醫的立場分的，這就需要專業知識。從病症來說，很多患者也沒有搞清自己患了什麼病，例如痛風，不少人其實沒有痛風，只是關節痛，他就以為自己是痛風。又例如灰指甲，有讀者問，介紹過的灰指甲療方對牛皮癬指甲是否有用？其實不妨試一試，因為蒜頭可以有效殺菌，而醋則能軟化指甲，但最好當然還是先請教醫生。這一切都指向了一點：我們需要一位專業醫生，他可以先為患者斷症，並在他的監督下服用這些療方。… 繼續閱讀