（續昨）其實糖尿病的形成是吃得太多但走動太少，如果反過來，控制飲食再加上經常散步走動，可以站的時候絕對不坐，就很難得糖尿病；就算得了糖尿病也會好轉。所以換個角度大膽講，糖尿病是很容易改善的病，關鍵是個人想改變生活方式的決心有多大。 在香港，每十個人中便有一個是糖尿病患者，糖尿病患者也年輕化，每個月被確診患糖尿病的青少年有四、五個；在內地的糖尿病患者更超過一億！這個事實在傳遞一個資訊：現代人患糖尿病的機率非常高，已到了稍一不慎就中招的程度。 這個以蜂皇漿為食療的實驗，有50位患二型糖尿病的女性參加，一半每天服用1000mg蜂皇漿，一半服用安慰劑，實驗時間有八個月。結論是：蜂皇漿中含有接近胰島素的物質，降低血糖的效果極其明顯，對改善糖尿病有效。… 繼續閱讀