體溫與益生菌

體溫在腸道健康出現問題的時候也會急促改變,如果是急症,通常體溫會急促下降,長期體溫偏低的人,大部分腸道都可能不健康,有排便的問題。

腸道健康與益生菌有很大關係,譬如便秘與腸激症,很多讀者與「食療主義」的客人在服用我推薦的瑞典益生菌後,健康得到了改善。特別提出「食療主義的益生菌」並非沒有原因,我們向社會推出的ProBion瑞典益生菌,可能是全球唯一有臨床實證的商業性益生菌,確保益菌直達大腸發揮強大功效,與其他方式生產的益生菌有基本上的不一樣。(Hibberd AA, Lyra A, Ouwehand AC, et al, Intestinal microbiota is altered in patients with colon cancer and modified by probiotic intervention, BMJ Open Gastroenterology 2017;4:e000145. doi:10.1136/bmjgast-2017-000145)

益生菌是活體,進入身體後,與所有食物一樣,會經歷強烈的胃酸和膽酸的消化過程,進入腸道後已經九死一生,但我們從歐洲帶來的瑞典益生菌,通過專利的製造工藝,只在腸道中消化,這樣就保證了療效。

上星期我收到一封讀者來信說︰「Dear Mr. Yim,我試過你店的三種益生菌,效果的確比我吃開的好!如果我長期保健吃,及你提過益生菌兼有降血糖作用,應該吃哪一種呢?謝謝!Cheers,T。」

像這位小姐一樣的留言與口碑,在用家之間是常見的,不過我們的益生菌有四種,每一種都包含不同的菌種,發揮不同的功能。益生菌可以改善糖尿病,這個健康資訊我已經報道過(見2017年6月16本專欄文章),具體是哪一種,最好親自去「食療主義」諮詢,或者先做一個生物測試,為自己訂造一套最合身的食療。(未完)

(本欄逢周一至三刊登)

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