我每逢過年的幾天分享禪師阿薑茶的禪語，這樣已經連續有幾年，禪語是針對一個人的思想盲點，譬如──有一次，佛陀在他停留的森林中看見一隻狼狗跑出來，牠站了一會兒後跑進草叢，片刻後在樹洞和洞穴之間來回跑，稍歇了一會兒又立即前跳後蹦，不是打滾就是跳，原來狼狗生了疥癬又痛又癢，站不是坐不是，跑不是躺也不是。
佛陀說：「比丘們，看見那隻狼狗嗎？站着苦，跑也苦，坐下來苦，躺下來也苦，牠怪樹、樹叢、洞穴都不好，事實上跟那一切都無關，牠應該怪自己身上的疥癬。」
阿薑茶接着說：「我們就像那隻狼狗，我們的不快樂由於錯誤的知見（思想的盲點），只是一味責怪外界帶給我們苦痛。無論我們住在泰國、美國或英國，我們都不滿足。為什麼呢？只因為我們的知見不正確，與所處的地方無關，如同那隻狼狗，無論牠走到哪裏，只有待疥癬治好後，牠才會感到輕鬆愉快。」
幾乎每一個人的腦袋中都只有三種狀況：1，被過去的記憶帶着思想與情緒繞圈。2，被眼前的環境與人事帶動喜怒哀樂、思想與情緒被動地被帶着繞圈。3，被健康狀況困擾，思想與情緒也被動地被帶着繞圈。即使我們單獨靜處也只活在腦袋中，我們的注意力從來不跟隨自己的身體，由於沒有身體等於沒有生命，所以理論上，我們從來沒有完完整整地活過，這就是大部分人的疥癬。當我們的注意力跟隨着自己的身體，我們就注意到了當下，疥癬立即消失，這樣我們才算是一個完整的活人。如何從腦袋中的三種狀態回到當下？（未完）
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