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分享天然抗流感方法

(續昨)蕎麥花蜜能紓緩喉嚨和分解氣管中的痰涎,還有殺菌功效。這種深顏色的蜂蜜比一般蜂蜜,特別是淺顏色的,含有更多維他命和礦物質,尤其是鐵質。蕎麥花蜜的抗氧化作用是所有蜂蜜之首,由於它是原生(raw)的,所有養分都不會被加熱程序破壞。在美國頗有名氣的「Dr. Oz」建議︰「每天服用一至兩茶匙蕎麥花蜜,直接食用或者加入溫水都行,可令你安然度過流感季節。」蕎麥花蜜甚至被推薦作為止咳水的替代物,因為它更有療效,也更安全,尤其是對六歲以下的小童(不足一歲的小童不可服用任何蜂蜜),臨睡前服用蕎麥花蜜的效果比任何止咳水都好。… 繼續閱讀
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