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吃完藜麥淋巴腫？
（續昨）豆腐不可以是吃素人唯一蛋白質來源，不同的食物中氨基酸相互補充，可以顯著提高營養價值。例如，穀類蛋白質含賴氨酸較少，而含蛋氨酸較多，豆類蛋白質含賴氨酸較多，而含蛋氨酸較少，當這兩類蛋白質混合食用時，人體必需的氨基酸便不會缺少。這兩天介紹的堅果是其中一種重要蛋白質來源，藜麥也早就介紹過了，更是素食者必須每天吃的食物。… 繼續閱讀
生物共振儀 提升自癒能力
愈來愈多的讀者來信，希望我針對他（她）們的身體狀況建議食療和改善的方法，雖然食療的覆蓋性很大，也沒有副作用，但必須注意到：每個人的體質不一樣，大部分人都適合的食物可能不適合你，或者對你未必最有效，這樣你就要服用別的食物或者營養品，如果遇到這種情況，你可能需要「食療主義」的生物共振儀幫你（但在開始之前，必須強調我介紹的食療和生物共振儀無法代替醫生、無法代替藥物，有病應該去看醫生，在醫生的推薦下做各種測試和吃藥、打針）。… 繼續閱讀
洋葱 PK精油
自從英國權威科學雜誌《自然》報導洋葱對健康的好處以後，又有人發明了製造洋葱汁治療感冒的方法，過程確實是見所未見。
方法：把洋葱的那層薄外衣輕輕剝掉以後，從雪白的洋葱頂，用尖餐刀小心挖入，一面挖一面轉動洋葱，直至洋葱被挖出一個猶如火山口模樣的坑，大小約為洋葱的三分之一，然後加入砂糖，把火山口填滿，至此工序已經完成。把完工後的洋葱用杯或者碗盛起，保持火山口向上，直立約二十四小時，此後，洋葱汁已經自然滲出並聚積在火山坑內，與融化的砂糖混合成洋葱汁糖漿，把這糖漿完全喝下，據說感冒就會隨之減輕。無論如何，洋葱不論生熟，都能為人體增加抵抗力，但要每天吃才有效。堅持每天吃一個洋葱，有益無害。… 繼續閱讀