睡覺有很多學問，譬如，左側臥與右側臥有甚麼分別？哪一個姿勢比較好？ 我常年都習慣右側臥，如果臥在左邊，心臟有壓迫感，會做噩夢—可是我老婆說，這是我的心理障礙，她說看見我在睡着以後經常睡在左側。 近年來，有資料說應該睡在左側，說是對消化有幫助，而且對安全感有幫助。有些人住酒店睡得不好，對新地方沒有安全感，我也會這樣。BBC曾經做過一個實驗，讓有這種「認床症」的人住酒店後睡在左側，結果很好，睡得很安穩。也有資料說，左側臥感覺不舒服的人可能有心臟問題，也可能有頸椎問題，我知道自己的頸椎不是很健康，那是長年在書桌前低頭的緣故。坐有坐相，立有立相，年輕時聽見這些八股都煩，現在明白是百分之百的正確，但已經有點遲。… 繼續閱讀