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飲了鉛水也不怕
我曾經介紹過一個改善香港腳的食療，連吃兩個星期後見效，但味道不好，見效也比上個星期介紹的礦物粉泡腳法慢。那個食療是這樣的：花生連衣、紅棗、核桃仁、生薏米、赤小豆各40克，大蒜30克，放適量水當湯煮，每天喝兩、三次，連湯渣一起吃掉。用高壓鍋煮大概20至30分鐘，重要的是把花生與豆煮軟。
為身體排毒很重要，除了中醫說的濕毒，還有重金屬毒，有關文章已經收錄在我的書中。身體累積了重金屬，會產生種種的不舒服，可能看遍了中、西醫都查不到有病，也只有天然食物有排重金屬的功效。
天然排出體內重金屬的方法，就是利用豐富的葉綠素混合礦物質。我曾報道過，科學家做過一個實驗，餵懷孕的白鼠同時服用葉綠素和甲基水銀，實驗結果顯示：持續服用葉綠素可以遏制汞進入胎兒，同時遏制汞積累在母體大腦。… 繼續閱讀
徹底治療香港腳
治香港腳加強版：如果有需要，在使用礦物粉泡腳後，擦乾腳，用酒精噴遍，待酒精乾後，塗上一層椰子油，然後穿上襪子，早晚一次，晚上穿襪子睡覺。早上如果來不及泡腳，清潔腳後再直接用酒精和椰子油。這個方法還可以改善灰指甲。
香港腳的成因基本上有五種：一、飲食；二、生活在潮濕的環境；三、被傳染；四、身體衰弱；五、從來不清潔鞋墊。成因中似乎以從來不清潔鞋墊的原因居多。
香港腳不是大人專利，小學生也會有香港腳，因為家長從來沒想過為小朋友洗鞋墊，或經常把鞋墊從鞋子中取出來，放在太陽下曬曬。鞋子也應該經常放在通風乾燥之處，如果開冷氣或用暖爐，每天晚上都把鞋子放在附近，記得把鞋墊拿出來。… 繼續閱讀
擦掉死皮的重要性
礦物泡浴／泡腳粉的用法昨天已介紹過，今天補充一個細節，能令治療效果更顯著：無論泡腳還是泡浴，泡20分鐘後便可輕輕擦掉死皮，以後每10分鐘擦一次，擦出死皮可加強排毒效果。平時用清水泡腳是擦不出死皮的，即使成功擦完一次後，不會每隔10分鐘還擦得出兩次，甚至第三次，證明這是礦物粉中的礦物質在起作用。
泡浴或浸泡腳後，如果有需要可以用暖水沖洗，但毋須使用肥皂，也毋須另外塗上潤膚膏，反而應該讓身體的油份自然分泌出來，這樣能使膚質更為柔美。如果是為了治療香港腳，擦死皮這個程序就更加重要了，一旦缺少了，死皮會在以後的日子裏不斷殘留在鞋襪中，甚至床單上，很不衞生，留在皮膚上的死皮也為真菌留下生存的「地盤」。… 繼續閱讀
泡腳的方法
（續昨）我泡腳的方法是這樣的：一、從熱水喉放熱水加入自動保溫泡腳盆，泡腳盆上有個溫度計會顯示水溫；二、把一羹礦物泡腳粉加入自動保溫泡腳盆中；三、放進雙腳，從泡腳盆上的按鈕調出你喜歡的溫度，一般大家能適應的溫度是35度，我會調到38度，最高無法超過42度，其實38度已足夠，不是愈高溫愈好；四、從按鈕調出泡腳時間，建議40分鐘。
過程中不可以吹冷氣、不可以吹風扇，目的是讓你微微出汗，最好用毛巾蓋着膝蓋。
這樣泡幾次後，我發現香港腳已經有明顯改善，但這時候出現了一個有趣的現象：我試過在半夜被腳趾中的癢癢醒，如果開燈看，會發現癢的部位一點水泡也沒有，不但如此，皮膚上連一點痕迹也沒有，總之明明是就一對美足，但皮膚下癢癢的，你不理它，過一兩天就好了，或者等到白天就好了。後來我明白，這是泡腳粉中的鹼性物質經過熱水泡腳後滲透了毛孔，以致躲在表皮下的真菌也失去了適合生存的環境，癢是真菌在垂死掙扎，隨後屍體通過排汗排出體外。… 繼續閱讀