黃薑是傳統印度咖喱用的食材，根據現代西方另類醫學的研究，也肯定了黃薑是強力的健康食物，除了可以恢復免疫系統，也含有強力的薄血功能。黃薑可以加在布緯食療中，每天1到3茶匙，也可以加在果汁中。營養補充劑中也有黃薑膠囊。普通煮食用的薑對類風濕有治療作用，對紅斑狼瘡引起的關節炎也很見效。經常在煮食中用薑，也可以用一塊一吋長大小的新鮮薑榨汁，加入在新鮮果汁或者蔬果汁中。
前文講到過含奧米加三的油脂對免疫系統的健康非常重要，2008年《風濕症年報》（Annals of the Rheumatic Diseases）對此又有一篇報道，紅斑狼瘡的患者每天服用含奧米加三的油脂，其中含1,200 mg DHA，和1,800 mg EPA，連續六個月後，看到明顯的改善。布緯食療，亞麻籽、亞麻籽油、魚油、磷蝦油都含豐富奧米加三，食物中，還有新鮮三文魚、馬友魚等，還有奇亞籽（chia seeds）、核桃等。有關奇亞籽和核桃的吃法我以前已經講過。
維他命D是維持和改善免疫系統健康其中一個主角。（未完）
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