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改善大腸癌的新窗口

(未完)腸道環境好比原始森林,好菌與壞菌生死大戰,從一個人出生的一刻鬥到最後一口氣,但作為身體的「主人」,一輩子都不知情。 惡菌增加了患大腸癌的風險,每年全球有140萬人患上大腸癌,在香港大腸癌是第二號殺手,2015年的死亡個案達2,073宗。在這些統計數字中,有五個是我認識的人,甚至是我的好朋友! 大腸癌明顯是腸道健康出了問題。今年8月11日我在本欄報道過,在2016年「食療主義」的ProBion瑞典「四益菌」通過了瑞典哥德堡大學的臨床研究。「… 繼續閱讀
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C字頭益生菌勝出!

寶寶兩個月的時候臉和身上出現了濕疹,我們為她的食物添加益生菌。有讀者在fb留言問︰那麼小的BB可以吃益生菌? 益生菌無法從母體帶出來,來源只有母乳,奶粉中也加了益生菌。但BB的健康會逐漸需要更多關注,母乳中的益生菌可能追不上需要;或者奶粉中的益生菌無法通過胃酸這一關,以致最終活着到達腸道的益生菌所剩無幾,這時候有些BB就會有排便或者皮膚病的可能。 我家用的益生菌不久前通過了瑞典哥德堡大學(University of Gothenburg)的臨床研究(clinical study)。根據百度,這是一所世界一流的綜合性研究型大學,其中以臨床醫學、… 繼續閱讀
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西藥治腸激症效用低

(續昨)小H有嚴重的腸激症,我建議她服用山竹汁、亞麻籽油和蒜頭水,兩星期後她來信道:「多謝你的方法,我已開始飲用山竹汁和亞麻籽油(每天一湯匙),每日大便的次數多了。不過飲用蒜頭水後就有點胃痛,不知是否空肚飲有關係呢?」 答:「蒜頭水要加入100-200ml溫水飲用,開始時候飲半湯匙蒜頭水,之後可以逐漸加到一湯匙。有腸道問題的人,特別是OL,很多人會有念珠菌,蒜頭水是治念珠菌的高手,故可以逐漸加大蒜頭水的分量。」 問:「另外,我每天早上開始用油拔法,不… 繼續閱讀
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小磁鐵引起的誤殺

一位善心的讀者Ms. Lo來信說,她曾給我寫過信,分享她叔叔的癌症改善經驗。她叔叔曾有大腸癌,服用布緯食療九個月後已完全康復。她這兩天再來信,事緣她接到一封朋友轉來的電郵,內容中聲稱:「冰箱外的磁鐵吸引輻射物質,罹患癌症」,而且是通過「普林斯頓大學的實驗研究」,她問我是不是真的。 雖然將信將疑,但現代家庭很多都會在冰箱外面放磁鐵,我認真上網查證,證實是假的,普林斯頓大學沒有做過這個實驗。但… 繼續閱讀
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勿將腸癌當痔瘡

大腸癌是因為食肉多食蔬果少。大便出血被混淆為痔瘡爆裂,一位名電影剪輯師與我斷續共事30年,去年得大腸癌,走了,他長期大便有血但以為是痔瘡。另外一位好朋友的女婿患嚴重大腸瘜肉,是腸癌的先兆,他才剛做第二任爸爸,也是絕對的食肉獸。隨便數一數,包括我的老同學,我身邊的人已有兩個患大腸癌,一個有大腸瘜肉。 防癌要注意飲食,注意排毒,從可以每天順利上廁所開始,老同學腸子的腫瘤大到快要完全堵塞腸道… 繼續閱讀
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危險的晚餐

自從搬進山居,空氣中的含氧成份明顯感覺不一樣,首先得益的是頑症「睡眠窒息」,老婆說,我晚上睡覺不再好像波音七四七,鼻鼾騷擾程度大幅下調,已到可以接受水平,換句話說,睡眠窒息症已經不如以前嚴重,腦部氧份供應也提高了。有這種變化,我相信與我晚餐吃少了也大有關係。 晚餐與健康關係之密切,知道後嚇一大跳:百分之九十的肥胖因為晚餐吃太好,吃太多。長期晚餐過飽誘發糖尿病,人加速老化。晚餐過飽加上活動量小,增加大腸… 繼續閱讀
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