Blog Archives

明明怕冷卻內熱

(續昨)很多人會說「冷腳一族」是寒底,要補,但是「冷腳一族」大多是假寒底,人體很少只有單一問題,大多屬於寒熱夾雜,所以大部分的「冷腳族」其實都不適合進補。 怎樣知道自己是假寒底?如果你也屬於「冷腳一族」,冬天、夏天手腳都冷,試試連續幾天吃一片薑,如果幾天後嘴有潰瘍的情況,你就是假寒底,不要說吃補品,連薑都不可以吃。假寒底的人明明怕冷,卻經常出現內熱,徵狀除了容易嘴潰瘍,可能還會爆暗瘡、失眠、牙痛、牙肉發炎、排便有點困難,有時候還會口乾舌燥、脾氣暴燥、情緒容易失控。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 養生之道 Tagged with: , , , , , ,

肝火、風寒、過敏性牙痛

(續昨)7,肝火牙痛,牙痛牽引頭痛,情緒不好時發作或加重,經常口苦、或者加上目赤、耳鳴、脅痛、煩躁易怒、舌紅苔黃。應該清瀉肝膽、疏肝止痛。 食療:狗肝菜豆腐湯。狗肝菜(是一種草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗淨,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱、蛀牙、牙肉紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識 Tagged with: , , ,

虛火上升牙痛食療

(續昨)昨天講了虛火上升引起牙痛的症狀,今天講對應食療。 食療:(1)皮蛋腐竹鹹瘦肉粥。皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,小米適量煲粥,連吃2-3天。 (2)鹹蛋蠔豉粥。鹹鴨蛋2個,蠔豉100克,小米適量煲粥,連吃2-3天。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 食療主義, 食療匯總, 養生之道 Tagged with:

上牙、下牙痛食療

(續昨)根據中醫,不同部位的牙痛有不同的內在原因。 1,上牙痛,多屬胃火牙痛,和嗜食辛辣、喝酒有關。胃火也引致晚上睡覺磨牙。胃火牙痛可以吃綠豆清熱消胃火,或者看中醫,開一些牛黃上清丸或三黃片。還可以按摩穴位:內庭、頰車、手三里、二間。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 食療主義, 食療匯總 Tagged with: , ,

甚麼是偏頭痛

大部分偏頭痛的人都是太認真,認真到執着的程度,認真到強迫自己的程度。這種人在工作上都是百分之二百的超負責任,老闆請到這樣的員工是福氣。所以,如果你的公司有這樣的員工,一定要好好珍惜。… 繼續閱讀
Posted in 健康知識, 養生之道 Tagged with: , , , , ,

文章分類

May 2019
S M T W T F S
« Dec    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031