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胃氣愈來愈多

山子是一位美麗的女孩,很年輕。她叫自己做「山」,因為她愛吃,寧可愈吃愈胖,變成一座小山,也不肯放棄暴飲暴食與垃圾食物,重新變為一位清秀可人的美少女。 其實也應該為山子想想,味蕾是有記憶的,如果從童年開始就吃不健康的食物,從小習慣了,怎改?可是,what goes up must come down,有因必有果,我們的祖先在20萬年的進化過程中從來沒有暴飲暴食的條件,也沒有吃過垃圾食物,我們的身體中也就沒有代謝過量食物和垃圾食物的基因。 這也解釋了為甚麼過量食物與垃圾食物會堆積在我們的身體中,變成脂肪,變成垃圾,變成遲早會要了我… 繼續閱讀
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發現有病,五雷轟頂

平時不注意健康,既任性又懶惰,忽然發現病來的一刻像五雷轟頂,以下這封來信就像一部電影。 「從貴專欄認識了布緯食療一段時間,但一直沒採用,因為一向不覺得身體有何異樣,也是一種惰性。去年6月30日是很平凡的一天,在中午飲宴後感覺胃痛非常劇烈,全身冒汗,持續三小時後突然嘔吐… 繼續閱讀
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春天感冒有良方

春天最易得感冒,徵狀是頭暈、脹痛、眼睛怕光、人懶懶的,也會發燒,甚至抽筋。春天感冒的第一要點:切忌用散風藥,切忌用清熱藥。介紹一劑醫聖彭子益開的四豆飲:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆各15粒煎服。(白飯豆,大大的很白,也叫白芸豆) 多放水,煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。這個劑量是給小孩吃的。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆。 這個四豆湯還專治猩紅熱。得了猩紅熱,孩子會嗜睡、不想吃東西、咳嗽、… 繼續閱讀
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感冒不要亂吃藥

我小時候容易得感冒,每次都昏昏迷迷發高燒,恍惚陷進一團滾燙的軟泥,這團泥還會上下拋動。就這樣斷斷續續的拋幾天,之後人就突然精神了。有一次從這樣一團燙軟泥中醒來,看見自己睡在一個上下床的下鋪,暗黃的燈光透過蚊帳,哥哥背着我坐在燈下做功課,母親坐在床邊,既擔心又疲乏。記得我對她說:我好像睡在浪上,拋上又拋下。她點點頭,我醒過來,這就好了。 感冒發燒原來不盡是壞事,發燒可以提升免疫系統的效能,大量服用退燒藥反而會降低免疫力。90%以上的發燒是病毒引起,只有很少是… 繼續閱讀
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啃蘿蔔,咬春困

在春天裏人容易發困,古人描寫春困的詩句真美,「金地夜寒消美酒,玉人春困倚東風。」嘩!一個玉人前一晚多喝了酒,第二天春困起不了床,這畫面叫人一輩子忘不了春困的美。 鏡頭回到現代,在辦公室裏春困叫甚麼?叫「返工瞓覺,博炒!」一點也不詩意,所以現代人不吟詩。春困還有可能是身體的警報,高血壓患者如果春困得特別厲害,頻頻打呵欠,有可能是中風先兆,要適時看醫生;肝炎前期會低熱嗜睡。 春天是補肝血的好時節,把紅棗、枸杞、雞… 繼續閱讀
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油拔法的原理

油拔法的西方專家 Dr. Karach在一個國際醫學會上發言,說曾經用這個方法治好了一個有15年白血病歷史的病人,也治好過一個已經沒法正常走路的類風濕病人。 Dr. Karach用中醫的理論解釋其中原理:「舌頭上很多穴位,聯繫到腎、肺、肝、脾、心、膀胱、小腸、胃、大腸和脊椎,油拔法刺激了氣脈,所以起到治療的作用。」醫生特別提到一點:「在身體恢… 繼續閱讀
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