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甜到骨折,嘴到胃炎

(續昨天)過去一年中這個專欄還有很多有趣也有實用價值的健康分享。 ‧習慣晚睡、睡眠不好,讓年輕人變得性早衰。 ‧甚麼樣的生活習慣會令人更想吃甜食,女童也愈來愈多性早熟,這種人也會愈來愈肥,因為脂肪消耗減少20%。 ‧愛吃甜食容易骨折。不單止兒童,老年人也是受影響最嚴重的群體。我的大姐、大哥都因為嗜糖,最終沒能逃過髖骨骨折的命運。 ‧中大醫學院公布︰全球有44億人感染幽門螺旋菌,香港有半數人感染。這種菌證實有可能惡化成癌症,抗生素已無效。 ‧世上沒有完美醫學,自然療法如何在這方面作出具體貢獻,填補主流醫學的空白。… 繼續閱讀
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胃傷了無藥醫

讀者lala的病是典型吃出來的: 「由於自小愛吃辣,而且愈吃愈辣,加上工作關係,吃飯時也佷急促,生活節奏也很緊張,所以我有慢性胃炎十多年了,照過胃鏡說是膽汁倒流,吃過中西藥一直都沒斷尾。近年已沒照胃鏡了,但仍然經常胃痛,每天吃完飯飲完水便會有大量胃氣,有時飲暖水會感到有股熱力直達胃部,然後又胃痛。」 答:「是胃膜被辣刺激以致嚴重發炎。胃傷了沒有藥治,要用食療。 一、絕對停止吃辣;二、每天吃小米粥,這是補胃聖藥;三、經常吃燉得很爛的豬皮、雞腳,對胃黏膜有治療作用;花膠更好。」 「常常覺得腸的位置痛。已經吃很多蔬果及纖維食物,每天最少也飲八杯水,仍然時常便秘。」… 繼續閱讀
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