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消化系統老化 可以引致多種疾病

(續上周五)為身體選擇正確的脂肪酸,是防止消化系統老化的其中一個重要方法。有人以為消化系統老化的結果只是大便不正常,或小便過多或過少,頂多是胃痛。實際上,消化系統老化所引致的病症包括有:腦退化、心臟病、中風、糖尿病、皮膚病、腰椎病、關節痛、牙周炎、四肢麻痹、皮膚乾枯、肌肉萎縮、骨質酥鬆、老年後人變矮、情緒病……大部分表面上與腸道健康並沒有關係的病,其實都與腸道健康有關。 有甚麼簡單方法可測試自己有沒有消化系統老化?知道紅菜頭嗎?這是對心腦血管有莫大裨益的蔬菜,但吃後大小便會有明顯的紅顏色,相當驚人,如果想不起來之前吃過這東西,會以為自己有便血。我們可以用紅菜頭來做一個針對消化系統的小測試:… 繼續閱讀
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測試消化系統老化秘法

為身體選擇正確的脂肪酸,是防止消化系統老化的其中一個重要方法。有人以為消化系統老化的結果只是大便不正常,或者小便過多或者過少,又頂多是胃痛,實際上,消化系統老化以致的病症包括腦退化、心臟病、中風、糖尿病、皮膚病、腰椎病、關節痛、牙周炎、四肢麻痺、皮膚乾枯、肌肉萎縮、骨質疏鬆、老年後人變矮、情緒病……大部分表面上與腸道健康沒有關係的病,其實都與腸道健康有關。 有甚麼簡單的方法測試自己有沒有消化系統老化?知道紅菜頭嗎?這是對心腦血管有莫大裨益的蔬菜,但吃後大小便會有明顯的紅顏色,相當驚人,如果想不起來之前吃過這東西,會以為自己有便血。我們可以用紅菜頭來做一個針對消化系統的小測試:… 繼續閱讀
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