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《打死不癡呆》

今年書展有我的兩本新書,是這六年來出版的第13及第14本書。自從寫養生專欄以來,平均三個小時寫一篇文章,大量的時間花在資料蒐集和校對上,寫完後,我的團隊還要再查證一次資料,需要我重寫的時候絕不手軟,即使與事實相差無幾,我也只有服從再改寫。… 繼續閱讀
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自癒力逐漸回升

(續昨)在N女士第一次來訪「食療主義」時,同事Canny根據「生物共振」儀器的測試數據,為她建議一些最基本的改善健康方法,包括避免一些引起消化系統壓力的食物;關掉家中一些可有可無但影響睡眠的電器;購買一個高頻電磁波防護尺,常放在身邊或床邊;營養補充品則添加了益生菌、Rayobase酸鹼調節劑。… 繼續閱讀
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有何招數繼續提升健康?

(續上周五)一個月後,N女士如期赴約跟Canny見面,進行第二次生物共振測試。這時她已不再有室內無綫電話,睡房裏的收音機鬧鐘亦已弄走,三餐減去了含麥麩和牛奶的食物,同時也連續服用了Canny建議的營養補充品。她的健康有改善嗎?… 繼續閱讀
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銀髮族常見的問題

016年5月,N女士第一次到訪「食療主義」,到今天剛好一年。 N女士76歲,她曾經因為哮喘而住院,經常氣促。此外,銀髮族的常見問題她差不多全有,包括鼻塞、流鼻水、睡眠不足、睡眠淺易醒、三高(高血糖、高血壓、高膽固醇)、消化不良、有胃氣、缺乏胃口、便秘(兩、三天才有一次,並且乾硬)、尿頻、肝臟問題等。… 繼續閱讀
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便秘,抽筋,無精神

食療和自然療法是世界上最古老的改善健康方法。在過去百年中,醫學在人類社會走得很快,但也留下很多遺憾和空白,於是人類把手重新伸向自然科學,這樣,食療和自然療法又逐漸變成改善健康的新興選擇,但大家都明白食療和自然療法無法代替傳統醫學。… 繼續閱讀
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彈弓床竟是電磁波幫兇

家居中還有一些想不到的東西在影響睡眠和健康,其中一種竟是彈弓床!這與床褥的舒服無關,從眾多電磁波測量家居服務中得出的經驗,彈弓床竟是電磁波的幫兇! 從讀者晶晶的來信中了解到,她室外有五、六支手機訊號發射器,她睡眠差、常頭痛,她掛上抗輻射窗簾,將室內無綫電話改成有綫電話,又添置了一些提升自己對電磁波的抵禦能力的工具後,在家無綫上網時眼不再目赤、乾澀和不舒服。過去對着電腦時間長,會感到體內升起一股莫名的向上躁動能量流,現在大大改善,但躺在床上仍會頭痛,「我懷疑我的彈弓床,準備換完床褥再看效果。」… 繼續閱讀
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電磁波影響睡眠

(續昨)根據最新的研究,人類種種病的起因,主要原因很可能是「長期無法正常睡眠以至無法排出腦中蛋白質而產生廢物」。這其中的因果,我已經在這個專欄為大家詳細分享過。… 繼續閱讀
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有電磁波,無覺好瞓

周太Theresa是《晴報》讀者,我們專欄的粉絲,我曾經分享過她在2016年8月15日寫來的一封信,信中說:「由於多年來飽受失眠的困擾,嘗試過中西醫藥和偏方都無效時,只有從嚴先生的專欄中尋求答案!」… 繼續閱讀
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電磁波中招後的徵狀

住在交流電變電站附近有可能受到電磁波影響嗎? 有位女士帶女兒來「食療主義」,她才15、16歲,長期以來暈眩,一個星期嘔吐幾次,驗血顯示一切正常,看過不少中外醫生都無法改善。女士希望通過自然方法去改善女兒的健康。… 繼續閱讀
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一牆之隔的手機天綫

繼續回答一些經常接觸到的問題。 有讀者問︰昨天到「食療主義」買了「Elo低頻電磁波防護尺」和「HF高頻電磁波防護尺」,但我家附近有幾座大廈的天台都裝上了電訊公司的發射天綫,請問防護尺的防護作用夠嗎?… 繼續閱讀
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