水 – 嚴浩生活

一天十支大水？

Posted on 2018-04-03 by

人與大部分地球生物都是從茫茫大海中孕育出來，水從生命之初就和人類的生存息息相關，人的身體中72%是水份，你的皮膚、頭髮，你能想到的身體中任何一個器官、任何一種功能、任何一種分泌，都有這72%水份的功勞，從我們離開母體便未曾暫停上演的好菌與壞菌生死大戰，戰局完全依賴我們是否及時補充水份。… 繼續閱讀

Posted on 2015-06-01 by

（續上周五）千金難買老來瘦，沒胃口時一頓不吃也沒關係，但經常不吃飯的危害很大，下一頓變成暴飲暴食，引起血糖波動，血糖波動大，會加速血管內皮細胞凋亡而觸發血管性併發症，促使交感神經興奮性異常，增加心腦血管病發生率與死亡率。… 繼續閱讀