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紅歌星自殺起因
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2016-08-11
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(續昨)很多年前,有一位紅歌星自殺了,出事前他長時間無法正常入睡,腦中出現很多幻覺。有關正常睡眠的重要性與必要性,已連續講了幾天,希望你開始領會正常睡眠的重要性。 科學家做過不少與睡眠有關的測試,受測試者身體健康,科學家用種種方法令受測試者無法入睡,一段時間之後,被剝奪睡眠的人明顯出現各種與大腦神經有關的徵狀:注意力不集中、記憶衰退、疲倦、易怒以及情緒不穩定等。如果睡眠受到嚴重剝奪,甚至會導致精神錯亂和產生幻覺,上文講到的紅歌星自殺就是一個不幸例子。長時間失眠也會引發癲癇或死亡。…
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