我問：「你上次覆診是甚麼時候？甚麼結果？」 無奈人：「於十月八日。上壓125，下壓77，醫生表示結果滿意。當初膽固醇是7.2，現在已降到2.9，覆診只是例行公事。我問醫生是否需要做通波仔，免得好像掛着個計時炸彈，但他說不用，所以我想試試古法。」 答：「我建議可以用古方，但必須每天自己量血壓，同時放鬆精神，每天到公園散步一小時。至於藥是否要繼續食，建議加強對自己身體的觀察，定時去醫生處檢查，由醫生決定，目的是逐漸停藥。」 血管阻塞也可以吃木耳。木耳是清洗血管的高手，把木耳煮熟後，放醬油、醋或者日本芥末涼拌。洋蔥也可以多吃，一個生洋蔥切碎後，拌入一個蘋果切丁，加入橄欖油、醬油調味，另外隨意拌入沙丁魚或者煙三文魚。… 繼續閱讀

我哥哥和我不少朋友都做了心臟搭橋或通波仔手術。據醫生的話，是要永遠吃藥了。可否用食療調理？下面是一封讀者來信，這位讀者很幸運，毋須通波仔。 無奈人：「本人15年前於街上暈倒後，經確診為冠心病，半條血管阻塞，不過醫生說不用通波仔，只需每三個月覆診一次，並開了以下三種藥物給我。 一、Aspirin Tablet 80MG，每日一次，每次一粒； 二、Metoprolol Tartrate Tablet 50MG每日兩次，每次四分之一粒； 三、Simvastatin Tablet 20MG每晚一次，每次一粒。… 繼續閱讀