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扁桃腺炎反覆發作
（續上周五）意大利市蜂膠擴散療法的發明地。根據米蘭教授Prof. Luciano Pecchiai的個人分享：「我曾經把蜂膠霧化療法應用在200個有呼吸系統的病人身上，包括急性和慢性鼻敏感、鼻竇炎、支氣管炎、哮喘，每一位病人的徵狀都有改善，也改善了病人的發燒。對扁桃腺炎反覆發作的孩子改善效果最好。」
另外，一位意大利博士分享他的經驗（Prof. Matteo Bevilacqua – Padua）：「霧化蜂膠通過呼吸道直接接觸黏附在黏膜上的細菌，包括鼻子、鼻腔、口腔、氣管、肺部，適合預防性治療，及急性的、慢性的長期病人，改善鼻敏感、鼻竇炎、扁桃腺炎、急性咽喉炎、反覆發作的咽喉炎、支氣管炎、哮喘。擴散器中的負離子進一步加強了蜂膠霧化的治療作用。」… 繼續閱讀
搣甩鼻竇炎
四、服用益生菌。科學家們研究了哮喘和過敏體質與腸道內的益生菌有關，前文介紹的「無敵怪味飲」中，蒜頭正是益生菌的食物，益生菌對支持身體的免疫起決定性的影響，但益生菌很脆弱，吃一些抗生素就可能把益生菌殺清光，然後你的身體就永無寧日，從大便永遠不正常開始，大大小小甚麼病徵都可能出現。香港心腦保健會有四種不同用途的益生菌，分別適合大便不成形，容易拉肚子；第二種是便秘，很乾；第三種是服用抗生素後，或者是重病後；第四種是因為旅行和水土不服出現的便秘，也適合大部分人養生服用。
五、鼻竇炎既然還與脾胃和肺有關，就要小心飲食，建議每天吃小米粥加淮山，健脾、有利腸胃上的黏膜、補肺、益腎，是最養生的日常食物。… 繼續閱讀
無敵怪味飲
一、首先介紹一個健康飲品————「無敵怪味飲」，對鼻竇炎、暗瘡、濕疹、以及一切皮膚病都有用，對癌症也有用，對一切希望更健康的人都有用。這個飲品不好喝，但喝幾天便習慣。首先準備蒜頭，用一整個蒜頭，剝皮，全部放進攪拌機打爛，放在有蓋小瓶子中，放在雪櫃中備用。
早上起來第一杯飲料：從小瓶子中取大概一粒蒜頭的量（如果胃好可以取不多過三粒），加入一茶匙黃薑粉、一湯匙蕎麥蜜糖，攪混成漿，先加入冷水，再加入適量熱水（一定不可以是很燙的水），成為一大杯溫水，攪混，然後加入兩湯匙冷榨亞麻籽油，直接喝下去。第二天換成大麻籽油。就這樣隔天換一種油，每天喝。… 繼續閱讀
治好鼻竇炎
讀者「日本人妻」服用「布緯食療」成功治療鼻竇炎：「我早上飯前吃一次2湯匙的冷榨亞麻籽油加4湯匙的茅屋芝士，配上新鮮有機水果，就不會太膩。同時也採用了嚴浩提到的油拔法（oil pulling），增強解毒的功用。（嚴浩按：我會在本專欄再講『油拔法』的方法，也可以參考《嚴選偏方》第一和第二集，其中已經收錄了『油拔法』的神奇實戰功效。）
所以，我早上的流程就是：起床後先用油拔法鹽水漱口喝溫水暖胃布緯食療。
嚴浩有提到可以喝紅糖薑水暖胃，然而鼻竇炎已經燒乾了我的呼吸道，喝薑水真的不如喝溫水舒服，那就相信身體的直覺吧。經過一個星期的食療，加上中醫治療，黃鼻涕沒有了，也沒有臭味了。呼吸道有滋潤的感覺，早上起來喉嚨也不痛了，雖然早上還是有白色清的鼻水，不過鼻竇炎好了。經過了十幾年，終於在沒有用抗生素的情況下，治癒了鼻竇炎，對我來說，這次的療癒不僅僅是身體上的療癒，也包括了心的療癒。」… 繼續閱讀
打倒鼻竇炎
我接到一個從美國來的電郵，寫信的人自己有博客叫「日本人妻在美國」，在信中她分享了重要的治鼻竇炎途徑。
「2013年的最後一個月，我跟孩子mimi都中了type A流感。Houston這個季節的溫差非常大，早晚可以差到攝氏20度，今天跟明天也可以相差20度，非常多人感冒。
因為我鼻子本來就過敏，每次感冒幾乎都會變成急性鼻竇炎，從國二第一次得鼻竇炎之後，我就跟抗生素結下不解之緣，這次流感之後約第四天開始頭昏腦脹，不停流很濃又有味道的黃鼻涕，咳嗽喉嚨痛。我實在很不想去看醫生，美國的醫院太坑人了，每次收到醫院的帳單都讓我很傻眼。抽個血自付300美元，照個超音波60美元，作個眼科檢查250美元……… 繼續閱讀
得來不易的秘方
周末行山，身邊多了一位風水大師「天師」伍啟天。俊秀群山，在大師的眼中，又多了一層玄妙的神秘色彩，什麼樣的山水草木養人利財，什麼樣的山闕水局暗藏殺機，以至萬萬不宜在此置業安居。
朋友中，天師是一位富有傳奇色彩的五行國學大師，他的風水修為，十多年前已經譽滿香江，在事業高峯的時候，他卻有感而出家，在十多年的修行中，有機會結識一批出類拔萃的世外高人，為他提供了一個進修提高的環境，十多年後他再次還俗，隨他一齊重新入世的不止是多年來積累的佛學智慧，還有一些已經在俗世上失傳的風水卜筮知識，甚至珍貴的中醫秘方。我請他為《蘋果》的讀者介紹一個秘方，他結合了自己的經驗介紹了一個泡腳方：牛七、防風、制草烏、制川烏、當歸、桑寄生、川芎、獨活，每樣藥材二錢。功效補腎行氣活血，主治冷氣病、頭風、鼻竇炎、肌肉無力、耳鳴、眼痛、神經衰弱、抑鬱、寒濕二邪。如果血壓高加野菊花二錢，適用於需要吃西藥控制血壓者，通波仔後如果不需要吃西藥控制血壓則不需要加野菊花。浸泡時間血壓高者三十分鐘，其他四十分鐘。請藥房把藥打成粉，用高溫熱水少量先把藥粉溶化，倒入腳盆中，加溫水至上五寸下五寸，浸腳至水開始凉，再逐漸加熱水至膝，要全身出汗為要。每天泡。這個泡腳藥方來之不易，而且已經為周圍很多朋友帶來健康，今天有機會與讀者結緣，真的要感謝好朋友天師。… 繼續閱讀