Daily Archives: 2015-12-22

情緒低落與食物有關

(續昨)2,排除引起身體產生過敏的食物。上文說過,病童Clayton通過驗血顯示他對18種食物有過敏反應,其中兩種影響最嚴重的食物是麥麩和奶類,患有多動症/自閉症的孩子很多都有消化麥麩和奶類的問題,Hyman醫生還發現一個現象:患有嚴重情緒問題的人(severely depressed patients)也有這個現象,在以上這兩種人的小便中都能發現有未完全消化的奶類和麥物質(叫做:Caseomorphins和 Gliadomorphins)。Hyman醫生建議:「要�… 繼續閱讀
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腸很聰明

(續昨)這本書叫《腸很聰明,腦是笨蛋》,作者是日本醫學博士藤田紘一郎,書中把腸道人性化了,變成好像卡通片中的英雄:「為了拯救健康,腸子忠誠而堅強,力挽狂躁、憂鬱、失控的大腦所下的決定,擁有無窮精力、擺脫失智危機、清掉致命的癌細胞,讓我們從聽腸子的話開始!」 原來人的各種器官並非同時演化,譬如消化器官就比大腦的演化提前起碼幾十萬年,甚至億萬年,人類的祖先可能只是一粒會吃喝拉撒、只可以應付生存的單細胞。這本書中的好人是腸子,反派是大腦: 「從生物演化的資歷來看,大腦是個年輕的器官,驕傲自滿,意志�… 繼續閱讀
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