Blog Archives
一個飽死的人
生活好比是一條河，有時河水會帶來一些污染物，引起我們的煩惱──除非是一顆有訓練的心。這顆有訓練的心好像一隻有訓練的小狗，主人叫牠「 sit, stay」，牠會乖乖坐定。沒有訓練的小狗看見河中的臭東西會衝進去咬，把自己也搞得臭哄哄。有訓練的小狗一定有一個會訓練狗的主人，主人先看見污染物，立即叫小狗「坐下！不動！」小狗便乖乖坐在河邊，如如不動，耐性地等河水把污染物帶走。
占士本來很陽光，最近他的心跑到河裏去咬污染物，變得有些憂鬱，心情有些「藍色」，有一天他的心情變本加厲變成深藍色，不知不覺討論起一個叫「好死」的故事。何謂「好死」？大吃一頓吃死算不算「好死」？城中有個王老五公務員與公子曾交往密切。公子曾身邊最不缺少的是美女與美食，但公… 繼續閱讀
可敬的肥師奶
赤腳練仙的第六天，開始不怕凹凸不平的路面，反而有意識地找凹凸處踩上去。第七日，三號風球，下雨路濕，正考慮是否放棄，腦際中出現一組畫面。那是好幾年前，我每日早上去操場跑圈，有一個師奶型的女人也總是與我同時到達操場跑。講明是師奶型，體態也自然十分師奶，跑的�… 繼續閱讀
唱歌跳舞唱 K開 P
有位朋友患了嚴重濕疹，東子師傅為她檢查，發現她五臟六腑很強，唯獨心胸的氣脈又濕又熱。東子師傅說，這與憂鬱症一樣，都屬於情志病，簡單的說，是看不開，應了從前的老電�… 繼續閱讀
老婆回娘家，哦耶！
老婆回娘家，大解放，首先痛飲黑啤，連飲六罐──其實我有酒癮沒有酒膽，平日飲四罐已經夠數，老婆不在，加飲兩罐，以報她平日囉囉嗦嗦之仇。淨飲仍不夠過癮，黑啤加威士忌，哦耶！黑啤加了威士忌後，本來有些苦味的黑啤會變甜，更好體會報仇的甜頭。以上是第一晚。
第二晚，狂飲紅酒，平日只飲半瓶，但為了慶祝──其實慶祝什麼也搞不太清，事實上十分掛念老婆，但在損友面前，絕不口軟，哦耶！第三晚，眾酒一起飲，好似聽大戲時鑼鼓鈸一齊打，鐘鼓齊鳴，打得頭轟耳鳴，怎樣上床也不知。第四晚，約了酒�… 繼續閱讀
危險的晚餐
自從搬進山居，空氣中的含氧成份明顯感覺不一樣，首先得益的是頑症「睡眠窒息」，老婆說，我晚上睡覺不再好像波音七四七，鼻鼾騷擾程度大幅下調，已到可以接受水平，換句話說，睡眠窒息症已經不如以前嚴重，腦部氧份供應也提高了。有這種變化，我相信與我晚餐吃少了也大有關係。
晚餐與健康關係之密切，知道後嚇一大跳：百分之九十的肥胖因為晚餐吃太好，吃太多。長期晚餐過飽誘發糖尿病，人加速老化。晚餐過飽加上活動量小，增加大腸�… 繼續閱讀
八十歲漢子
長壽與運動總扯上關係，有個笑話：有間診所來了個八十多歲的漢子，叫他八十歲漢子，因為他的健康近乎完美，醫生不禁向他請教養生秘訣。他說：「我每天早上天不亮就上山打野火雞，把火雞趕得滿山跑。」醫生說：「運動對身體肯定有幫助，但不見得是唯一原因… 繼續閱讀
洋葱 PK精油
自從英國權威科學雜誌《自然》報導洋葱對健康的好處以後，又有人發明了製造洋葱汁治療感冒的方法，過程確實是見所未見。
方法：把洋葱的那層薄外衣輕輕剝掉以後，從雪白的洋葱頂，用尖餐刀小心挖入，一面挖一面轉動洋葱，直至洋葱被挖出一個猶如火山口模樣的坑，大小約為洋葱的三分之一，然�… 繼續閱讀
可怕的人造牛油
大概一百年前，美國的火雞商人為了讓火雞的體重快點增加，研究出一種合成劑，結果他們的技術還不如今天的中國農民。中國農民用廉價的避孕藥，從鰻魚到黃瓜迅速養肥。火雞商人花了大筆錢研究的火雞維他命，不但見效不大，到頭來把火雞都毒死。但是大量的研究費已經砸了進去，老本怎麼撈回來？人家洋人就是不像我們中國人處事簡單生硬，三聚氰胺不加掩飾就丟進牛奶去，洋人把白色的合成劑，加入黃色素，加入多種味素，行銷時抓住人們怕肥的觀念，在市場上推出傳統牛油的替代品：瑪芝蓮 Margarine！還美其名曰之植物油，其實呢？兩者卡路里相同，牛油脂肪8克的時候它是5克，但根據哈佛醫藥報告，吃瑪芝蓮的女性，增加心臟病的風險高達53%。牛油中的天然營養幫助吸收其他食物中的營養，瑪芝… 繼續閱讀
如果媽媽多吃洋葱
很多年前，我就聽母親說她患了骨質疏鬆症，醫生說那是因為她生了太多孩子──我們有八兄弟姐妹。後來她的雙腿越來越退化，到了八十歲以後，開始需要坐輪椅，這令她很不服氣，平日絮絮念講得最多的往事是年輕時為了抗日而與父親雙腳走了半個中國。近日英國權威《自然》期刊登了一篇科研文章，把洋葱列為最能有效防止骨質疏鬆的一種蔬菜，其效果甚至比特效藥 Calcitonin還好。母親為我們做飯大半生，竟然不知道能預防她疾病的妙藥無數次經過她的手裏，而做子女的到今天才看到這篇文章，也頗為難過扼腕。
通過白老鼠實驗，每天吃洋葱的雄白鼠四周後骨質密度增加13.5％-18％，被摘除卵巢的雌鼠骨質流失速率減少25％。人要每天至少吃半個洋葱，炒蛋炒牛肉炒什麼… 繼續閱讀