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魚和海鮮害了孩子
魚和海鮮是其中引起人體汞中毒的來源，會在身體累積至危險濃度。1956年，日本水俁市郊外有人得了原因不明的腦部疾病，其病因為有機汞，來源是當地化學工廠排放含汞化合物的廢水，污染了水灣的魚貝類，當地居民長期食用受污染的魚類所引起，受害者有的死亡，有的造成神經中樞永久性傷害，一直到幾十年後的今天。
由於汞的來源之一是魚，引起有關孕婦是否應該吃魚的議論。汞會影響胎兒和發展中嬰兒的大腦，引起注意力不集中、記憶和協調問題、自閉症、過度活躍症、智障，以及語言和視覺空間知覺能力受損。
這些孩子對數量關係不易理解，難以形成良好的推理能力。此外還有以下的表現：一、寫字時經常張冠李戴、左右顛倒；二、寫字… 繼續閱讀
慢性病可能是重金屬中毒
續談孩子們中鉛毒的途徑：
十三、家用的殺蟑螂、螞蟻的殺蟲水；十四、電池（也含有其他重金屬毒）；十五、水晶杯、彩色玻璃；十六、飲用水（鉛水管、焊接劑、黃銅設備、水龍頭或者塞子）。
不要讓孩子在公路邊、汽車排氣管邊、修車房和加油站等等的地方玩耍。
從小生活在垃圾食物中，及污染環境中的孩子，不但有自閉症的危險，也有思維遲鈍的傾向，甚至有反社會的暴力傾向。這個資料來自美國一份科學雜誌《US News and World report》，June 19, 2000，P.48，「少年流氓骨骼中有極重的鉛… 繼續閱讀
孩子是這樣中招的
孩子中鉛毒的管道包括：
一、汽車排出的廢氣；
二、空氣污染；
三、家庭裝修物料：不要把兒童房裝飾成五顏六色。許多建材如木器塗料、內牆塗料、有顏色的木家具和牆紙，包括近年流行的一些PVC塑膠材料中，都含鉛。
網上有一位媽媽留言：「我兒子出生後，一切發育正常。在兒子一歲左右，我們將住宅的地板用紅色油漆刷過。由於鉛的比重大，室內不易揮發，幼兒個子小，經常在地上爬。兒子三歲時發現有問題，也想到兒子可能是中了甚麼毒，但沒想到漆地板這件事上。」
四、室內吸煙：家中吸煙以致孩子鉛中毒的… 繼續閱讀
六歲以下最易中毒
網上有一篇「香港免疫針關注學會」編寫的文章，叫「為保護幼童而拒絕疫苗注射的45個理由」，當中說到：「並沒有科學研究證實疫苗能防止疾病發生」，「疫苗含有重金屬、致癌物質、毒性化學物、活性及基因改造的病毒、受污染動物的病毒、外來遺傳物質、不安全抗生素等」，「美國疫苗法院承認疫苗中的水銀、鋁及其他病毒可能是引致自閉症的元兇」。
（http://www.hkval.org/html/news1_reject.php）
我的一組講自閉症的文章，收錄在新出版的�… 繼續閱讀
尋找歐洲隱世醫學
不久前，我在歐洲旅行了兩星期，目的是在這片西方傳統醫學的發源地，尋找新生代改善人類健康的方法。我訪問了瑞典和德國多位學者和科學家，近距離接觸到他們使用食物和生物頻率共振的治療法，大開眼界也大有收穫。這幾年，我在與廣大讀者互動中，積累非常寶貴的食療經驗，令我想到，如果結合歐洲的新科學，必能進一步改善和提升廣大讀者的健康，同時也可降低社會花在醫療上的費用。
新的歐洲醫學重視排毒。先排毒，把廢物從身體中排出，好比先把堵塞河道的垃圾淤泥清除，再把清… 繼續閱讀
知道怎樣清潔枕頭嗎？
要除去家中的塵蟎還有以下兩個方法：
一、床單、枕頭套要每周換洗一次。清潔後的寢具，要放在陽光下曝曬一小時；不能曝曬的用料，要擺放在通風處一小時。被褥也需要每周曝曬，又或掛在通風處一次。將枕頭放在陽光下曝曬，不能放在陽光下曝曬的物料，可以裝進一個黑色的塑膠袋，置於陽光下一小時，使細菌在高溫和乾燥下無法生存，然後取出來大力拍打。這時候需要戴上口罩在通風的地方進行。
二、拖地、洗衣等清潔程式中，不要使用太多化學劑。拖地可以在水中加入檸檬汁或者白醋來殺菌，但木地板… 繼續閱讀
淨化空氣誰第一
在僅有的四款有標示淨化速度的空氣清新機中，三款都誇大效能，捷家伴的實際速度較聲稱低20％，惠而浦和Filtrete則低10％……
其實，空氣淨化機也無法解決那些在地上或家具上的過敏原，也不能過濾細菌、病毒。
如果不用空氣清新機，還可以用以下的方法。
一、用小風扇保持室內的空氣流通。
二、同時擺放一些可以淨化空氣的植物，按照能力強弱，順次序是：吊蘭、虎尾蘭、蘆薈、常春藤、龍舌蘭、月季。
植物的淨化空氣能力是不可思議的，譬如排第一位的吊蘭，一盆吊蘭在八至十平米的房間，在一直有光（包括燈光）的情況下，24小… 繼續閱讀
濕疹、牛皮癬食療
「兩年內經過三次這樣的療程，患處很快痊癒，但每次復發一次比一次嚴重（通常兩至三個月），副作用會令人十分疲倦，嚴重時兩腳小腿有個半手掌大的患處，其他部位的患處也開始擴大，皮膚呈現紅色，經常脫皮，期間不能穿短褲及短袖衫。半年前開始服用中藥，有改善但很緩慢。感恩的是，好友江先生留意到嚴浩先生介紹讀者蘇恩的分享，說效果奇佳。衷心感謝好友江先生、嚴浩先生及那位讀者。
一、食療非常簡單。二両黑靈芝和二両黑豆煲湯，早晚飲用；二、黑靈芝15元一両和黑豆2元一両，每份湯包共34元；三、煑湯是四日的分量，毋須其他配料；四、十碗水，水沸後再煲約半小時熄火，偶要用湯匙擠壓黑靈芝滲出藥湯；五、倒出一碗飲用，剩下的冷卻後放入雪櫃，… 繼續閱讀
讓塵蟎活不下去秘法
皮膚病、哮喘與鼻敏感患者，因為是過敏體質，所以除了飲食之外，在生活細節上也特別講究。
一、香港的天氣很潮濕，很適合塵蟎繁殖。塵蟎是引起濕疹的其中一個原因，所以要在家中製造一個塵蟎無法繁殖的環境，只要室內的空氣濕度保持在50％至60％，塵蟎便無法活下去。我們可以用抽濕機，有些抽濕機上會標明室內的濕度；也可以用冷氣機，冷氣機需要每年清潔兩次，長期不清潔的冷氣機，內部會滋生病菌，令空氣污染，也會誘發過敏。
另外，可以用空氣清新機，但要先了解以下的資訊，某報曾報道過，空氣�… 繼續閱讀