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治灰指甲偏方
中國的蠶絲製品自古有名，其中又以我們蘇州的品牌最響。做蠶絲的過程中有一個步驟叫做「繅絲」，女工們把浸泡在滾水中的蠶繭撈起來後，細心地把蠶絲從繭上抽出來，「抽絲剝繭」這個詞就是這樣來的。但是，蠶本身可能帶菌，長久下去，很多女工的手指上都出現了灰指甲。為了治灰指甲，女工們發現了一個偏方，這個偏方看似簡單，但卻治好了不少人。「繅絲」這個工序後�… 繼續閱讀
鼻敏感的療方
秋冬季節是鼻敏感的高發時期，市場上有現成的噴鼻劑，但還是有很多人不願意採用，怕它治標不治本。我問遠在武漢的馬師傅，有什麼好的方子介紹？馬師傅是武當天罡拳的唯一傳人，是位出色的氣功師，他住在武當山… 繼續閱讀
情緒引起皮膚病
大陸的《參考消息》上轉載了我有關痛風的偏方，而且註明出自《蘋果日報》。「半畝田」中出產的偏方、藥方、食療方都是我與讀者們互動的結果，很感謝《參考消息》對我們的肯定及信任。根據維基百科，《參考消息》是中國發行量最大的日報，世界排名第五。
我曾經在「 IFC不夜之謎」一文中說過，大部份的皮膚病都來自情緒緊張，這是我長期以來觀察自己的身體，及留心觀察身邊有皮膚病困擾的朋友的結果。發源自德國的「同位療法」也有同樣的結論，在西方社會中，德國人最懂得運用草藥。在二○一○年十月，「�… 繼續閱讀
男人消失時
近二三十年，越來越多的男性患有不孕、精子畸形或活動率低、前列腺癌；越來越多的男嬰出現先天或後天的性徵發育不良；男童患小兒多動症、孤獨症、妥瑞氏症候群、大腦麻痹和讀寫困難等疾病的機率也遠遠高出許多。在明珠台播出的《男人消失時》節目中，眾多醫生和研究者指出，以上現象正是現今無處不在的化學品所導致。
幾乎所有的嬰兒用品都是塑料製作，這些 PVC塑料會洩出一種 DEHP氣體，人類每天吸入這種氣體不得超過30微克，但是一個在育嬰箱中的早產嬰兒，每日吸入的 DEHP氣體是這個標準的200倍。醫院�… 繼續閱讀
唯有自救
我家已經整整一年沒有使用洗潔精，煮飯也再不用雞精、味精和盒裝高湯調味，只用最基本的油、鹽、糖、醋，高湯則自己熬。過去經過 麪包舖，總被那陣甜甜的香味吸引進去，老婆學會烤 麪包後，才明白什麼是天然麥香味，比起合成香料真的很不同。自從她連香皂都自製後（！），潔面乳、沐浴液和洗髮水從此只用自家貨，目前她在學用小蘇打配方代替牙膏，家中的白老鼠是兩隻大黑狗……
我們的祖先向大自然尋求食物和清潔元素，這些一代一… 繼續閱讀
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潛伏的殺手
洗潔精會引起手指脫皮、發癢，就是俗稱「主婦手」的症狀。理髮店洗頭小姐的手也是又紅又腫還脫皮，她們抱怨，嚴重的時候甚至不能碰水，要塗藥休息很多天，而且會常常復發。
洗潔精、洗髮水、沐浴乳、洗手液、消毒水、拖地水、漂白水、柔順劑……這些已經被理所當然地列進「生活日用品」的名單。它們的名稱聽起來都是為我們提供方便和衞生的，可事實上，在它們的成份中卻往往暗藏殺機。
以上形形色色的各種乳液和水劑中，最常用到的一種化學合成品叫「介面活性劑」，它成本低廉，功能強大，可以滲透、乳化、起泡、潤滑、洗滌、殺菌……從洗廁所用的清潔劑到口中�… 繼續閱讀
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別消費「毒品」
超市。一位年輕超重女士排在我們前面，臉上色斑與痘痘恍如天星，看一看她的購物籃：一堆汽水、罐頭、冰淇淋、醃肉、速食 麪、和各種垃圾食品。
香港現在對食品採用標籤管制，食品上需要標明成分和含量：谷氨酸鈉（調味料）、亞硝酸鈉（發色劑：保持肉製品的粉紅色不會變成灰褐色）、山梨酸和山梨酸鉀（保存劑）、紅色104、105、106號（合成着色料）等等。有統計，「一般人一天會攝取80種以上這類化學合成品的食品添加物，來源於魚肉製品、 麪包、豆腐、臘腸、速食 麪、冰淇淋等。」即使每一種加工食品中的添加劑都嚴格控制在安全份量以內，但攝入的食品全部加起來，便無法抵銷它們危害人體�… 繼續閱讀
腳跟痛、跪坐、類風濕
向我們推薦腳底筋膜炎偏方的愛媚小姐又來信，補充她之前所缺漏的一個細節：川芎藥包要每天更換，她每天用約十個小時（我建議最好用十二個小時），一個星期後開始有好轉跡象。她說自己的毛病治好後，推薦給身邊有需要的朋友，現在也都病癒。愛媚小姐還建議，體重超標及退化性（即醫生診斷為機能退化類型）人士都可試試。有一位朋友叫 Ocean Lam，提供了另外一個方法：找一個有扶手的地方，用腳尖支撐整個身體，腳跟盡量提�… 繼續閱讀