Blog Archives
噪音=壓力=癡肥
根據美國腫瘤專家李威廉醫師的研究，肥胖本身是一種病，病的徵狀叫「血管增生」，解決方法還是吃，把血管增生通過食物截斷，具體上要吃甚麼食物，已在不久前刊登的文章中講過兩次。
由於肥胖也是大部分病的源頭，癡肥成為西方科學家的研究對象，最新的研究結果很令人意外：都市雜音竟也是造成癡肥的其中一個原因。肥胖本來與壓力有關，壓力引起人依賴抽煙、喝酒減壓，壓力也令人暴飲暴食。
在人類20萬年的進化過程中，食物稀少，身體基因習慣性要積「脂」防飢，積存脂肪源自缺… 繼續閱讀
心煩早衰
（續昨）上文說，美國知名學府史丹福大學的一位教授做了個實驗，發現單憑集中精神發出意念（intention），參加實驗的人能夠將一瓶水的酸鹼度明顯降低，也可以任意提高或者降低酵素催化作用，這個實驗說明一點：證明思想對健康… 繼續閱讀
桑葉茶是超值茶
（續昨）「二、預防癡呆。70歲以上的人平均每天喝四杯桑葉茶（以一個茶包一杯為準），出現抑鬱症徵狀的機率減少44％；每天喝兩杯以上桑葉茶的人，癡呆機率比每周喝三杯以下的同齡人低一半。這是日本東北大學研究人員對超過1.4萬名65歲以上老人�… 繼續閱讀
解開大腦又一個密碼
（續昨）上文說，看不見的意念其實有質感，強度好比金剛，甚至可以通過意念遙控改變物質，這不是宗教狂熱，是有實驗根據，而且做這個實驗的是世界知名學府史丹福大學。大學的一位教授Dr William Tiller做了個實驗，發現單憑集中精神發出意念（intention），參加實驗的人能夠將一瓶水的酸鹼度明顯降低；也能在另一項實驗裏將酶促反應（enzymatic reaction）的速度提高或減低。酶促反應又稱酵素催化作用，是一切生命的開始，是生命延續的根本，我們的生命和地球上一切生命，身體中都有複雜的生化反應，這種生化反應絕大多數屬於酵素催化反應，簡單來說，沒有酵素就沒有生命。講到酵素，大家就比較親切了，所以我經常提醒… 繼續閱讀
桑葉茶
根據網上資料，桑葉茶的好處愈來愈受國內外的發掘和認可，以下跟大家分享一些資料。
「英國《每日郵報》曾經刊登新加坡的一項研究，桑葉茶中的有益物質可提煉成有效抗癌藥，而且副作用小。這項來自新加坡生物工程和納米技術研究所的研究發現，桑葉茶中富含的茶多酚與抗癌藥赫賽汀結合，可以變成一種穩定而有效的複合藥物直擊腫瘤部位。與不含茶多酚的赫賽汀相比，該藥物控制腫瘤生長的效果更好，還能延長藥物在血液中的半衰期，使藥力更持久。」
根據美國腫瘤專家李威廉醫師的研究，現在我們知道�… 繼續閱讀
控制大腦
人一旦學會了控制自己的大腦，也就可以改變自己的命運，這是一個很有趣，也很實用的方法，是大自然造人的時候把一個密碼放在我們基因上，等人自己去發現，去應用。
人與動物有很多相似的地方，譬如猴子，看猴子的動靜好像人在哈哈鏡中看自己。鸚鵡會學人話，互聯網上可以看到很多鸚鵡學人說話，甚至唱歌，和人沒有分別，連狗都學會說簡單的句子，譬如I love you之類，使人忍俊不禁。動物可以模仿開車、開飛機……… 繼續閱讀
Posted in 心靈呵護
排鉛毒湯水
（續昨）常人每天應攝入150毫克維生素C，已確診為鉛中毒者可增至200毫克。奇異果、棗、柑等水果所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱成糞便排出；油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，也隨之成為垃圾排出體外。
海帶是最高效的排鉛食品，含豐富褐藻氨酸、膳食纖維，與鉛結合形成凝膠排出體外。海帶中富含碘、硒、鈣、鐵，… 繼續閱讀
偏甜、肥膩、無運動
（續昨）卵巢多囊綜合症的根本原因可能因人而異，但有兩個因素比較普遍：缺乏運動、飲食偏甜及肥膩，所以改善的方法就是戒口減肥、運動。今天再介紹一個專門降血脂的「降脂湯」，以前針對糖尿病介紹過一次：丹參15克、首烏15克、黃精15克、澤瀉15克、山楂15克。先把藥材浸泡半小時，在煮的時候多放水，譬如八百到一千cc，水滾後，轉文火煮15-20分鐘，然後連藥渣放進保溫壺中帶在身邊，當茶水喝一天。適當配合前幾天介紹的方法吃喝。
運動尤其重要，《中國2型糖尿病防治指南》中明確提到，運動可增加胰島素敏感性，有助於控制血糖。以下食物可以減低體內低密度脂蛋白膽固醇：小米、藜麥、麥皮、番茄、苦瓜、芹菜、豆類、海蜇皮、海帶、海藻類、淡菜、馬蹄、雪梨、柿子……，有需要… 繼續閱讀
遏制人體吸收鉛的食物
早前有屋邨發現食水中含鉛，這對健康是很嚴重的威脅，如果不及時發現，對孩子的發育有無法逆轉的傷害，特別是神經系統、血液和造血系統對鉛最敏感，對大人的傷害一樣嚴重。出版社希望我介紹一些食療可以排出身體裏的鉛，其實在新出版的《嚴浩秘方治未病》中，已有詳細排重金屬的食療法，例如服食ECM葉綠素排毒粉。
不過，我可以針對鉛毒再多分享一點常識。血中鉛濃度愈高，血壓愈高，引起心肌梗塞、腦中風等病，有人想盡方法都… 繼續閱讀