網上傳來一段美國電視台的新聞報道︰一個無法控制手足顫動的嚴重柏金遜病人，竟可以信心十足地踩單車！這案例引發了克利夫蘭醫院帕金森氏學者亞伯茨對這個疾病的研究新方向。 研究結果證實︰讓柏金遜患者持續兩個月、每周騎腳踏車三次，每次一小時，幾乎所有受測者的行動能力及細微活動能力都有所改善；雖然騎腳踏車主要是運動腿部，但大腦斷層掃描顯示，腦部會被引入更多血流，神經元之間的突觸會增加，活動力也會增強，顯示肌肉動作能夠引發腦部生物化學變化，全身的活動力也有改善，為柏金遜症治療指出一條光明路。… 繼續閱讀

腦退化並不是一朝一夕形成，俗語說「積勞成疾」，不過這個「勞」不一定指生活勞累，根據最新研究，這個「積勞成疾」與腸道長期不受照顧引致菌叢不平衡也有一定關係。腦退化、柏金遜等疾病，都與腸道中益生菌長期缺少生存的條件有關，連同其他因素，就可以引致腦細胞的退化及提前死亡。 T女士半輩子都有消化系統毛病之後，「由2014年開始，我的短期記憶差了，總是忘記事物、東西，經常要到處找尋物件，晚上要記起早上的程序，想了很久才想到，去多間老人中心作簡單測試，滿分30，但我只得26分。我很擔心五年後變成癡呆老人。我有失眠症已20年，晚上約十時上床，七時便醒，但一小時後或多些時間才入睡，如11時上床也要一小時有多才入睡，約個半鐘便醒一次，是自然醒，不是急小便，只是如果不去廁所小便，總記掛膀胱有尿，要去完廁所才安心，一晚約去四至五次廁所……」… 繼續閱讀