十二、止痛藥、感冒糖漿是陷阱。長期服用止痛藥令你「反彈性頭痛」，讓你長期慢性每天都頭痛。我有位讀者今年60歲，服用市面賣的頭痛藥40年，照樣頭痛了40年。市面的感冒藥和止咳糖漿，也會令我們神經收縮、血管收窄，是前列腺和偏頭痛等的大敵。 十三、熱敷和冰袋紓緩偏頭痛。把熱敷袋放在頸部，或在前額放冰袋。 十四、頸部疼痛會造成偏頭痛，電腦一族要注意熒幕和座椅的高度、坐姿，每工作50分鐘休息10分鐘，望向遠處、繞動肩頸。 十五、《梅約頭痛小百科》一書指出，除了止痛藥、感冒糖漿，一些處方藥也可能導致偏頭痛。例如：心臟和血壓藥如硝化甘油，胃腸藥如制酸劑，荷爾蒙製劑、某些抗生素、某些非類固醇抗炎藥，當藥物引致偏頭痛時，應該問醫生換藥。… 繼續閱讀