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拔火罐拔出狀元

像拔火罐一類不登主流醫學大雅之堂的中國民間療法,進了有心人眼中就能看到當中的學問,還把拔火罐發展成「脈衝式震動療法」,這令我想起前幾天分享李威廉醫師演講的文章,其中醫師引用匈牙利籍醫學家哲爾吉的話:「見眾人所見,思無人所想」,從這件事中最能體會其中智慧。… 繼續閱讀
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提升免疫力的天然偉哥

(續昨)瑪卡被當成是「偉哥」代號多年,最重要的功能反而被掩蓋。國際網站WebMd指引:「瑪卡原產南美安第斯山脈,屬十字花科植物,和蘿蔔同科,根的形態與圓蘿蔔相似,在秘魯當蔬菜種植,有3,000年歷史。瑪卡的根人畜都可以食用。傳統來說,瑪卡是吃了不疲勞的食物,活血,用作緩和慢性疲勞症候群,有提升精力、運動表現、記憶力和生殖能力。女性用瑪卡平衡荷爾蒙,可調經,紓緩更年期徵狀。瑪卡還作用於骨質疏鬆、情緒低落、肺病、胃病、白血病、HIV/AIDS、男性功能障礙、性慾低下,同時提升免疫系統。以上都沒有考證。」… 繼續閱讀
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戒煙方法一、二、三

(續上周五)四、補充營養補充品。鎂是一種能夠讓支氣管放鬆的礦物質,對哮喘也有緩解作用,每天可以服用400微克(Milligram,1微克=1/1000克)。咖啡因對哮喘也有益,因它可以令支氣管擴張,不過,咖啡因過多會產生其他副作用,要按照個人體質適量攝取。… 繼續閱讀
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