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為媽媽們預備的食療

(續昨天)可可這個古埃及的神,在現代,所有40歲後的人都有必要重新認識。40歲後的現代人出現甚麼健康危機?就是容易出現因不良飲食而帶來的血液黏稠,再發展下去就是血栓,再嚴重就中風、心血管堵塞了。 記得在40歲左右時,我也曾在體檢後被醫生診斷為血液黏稠,說我容易得糖尿病,那時候我亂吃亂喝,對飲食科學一無所知。血液黏稠就是血小板黏合,根據美國威斯康辛大學的醫學專家,改善血小板黏合的食物中必含有黃烷醇(Flavanols),包括洋蔥、茶、蘋果、葡萄等,但以原生態生磨可可粉(Cacao)的含量最高。國際網站PubMed是美國國立衞生研究院下的一個網站(U.S.… 繼續閱讀
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西藥無法令免疫系統恢復正常

(續上周五)類固醇只要適當應用,在緊急狀態下很有幫助,可以很快控制病情,譬如皮膚病和皮膚病中最嚴重的天皰瘡,但在大部分情形下只有治標作用,藥效過後病徵仍持續出現,然後醫生又開類固醇。報道中,「港大肝臟權威盧寵茂醫生表示,使用類固醇對抗天皰瘡無可厚非,但類固醇是一種荷爾蒙的激素,雖然有效抑壓身體炎症及敏感疾病,但亦會帶來副作用,長期服用有可能會出現高血壓及糖尿病,亦會令免疫系統抵抗力減弱,無力對付外來病菌,病菌一旦入侵,可以感染其他器官,嚴重者會死亡。」 那麼醫生除了類固醇,為甚麼不開別的藥?因為可以選擇的藥物很少。免疫系統會因為過高或者過低引起人體生病,過高時免疫系統會攻擊健康細胞,天皰瘡就是例子;過低時會引起器官衰竭,女孩子的情況先是免疫系統過高(精神壓力引起),攻擊健康細胞,在長期服用抑制劑後(類固醇是抑制劑),又使到免疫系統過低,於是「病情突然急轉直下……出現多個功能器官衰竭,肝臟因積聚太多毒素致肝昏迷,並有腎衰竭、心臟衰竭、腸胃問題、血小板及白血球偏低等病症……」… 繼續閱讀
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杭菊治偏頭痛

西醫將偏頭痛稱做血管性頭痛。偏頭痛會不會遺傳?根據一位讀者的來信:「偏頭痛就是來自媽媽,媽媽則是遺傳自外婆,外婆在80歲時還在痛。」 八成以上偏頭痛患者的血小板特別容易凝聚,而血小板的凝聚與五羥色胺(5-HTP)有關。甚麼叫五羥色胺?我們的神經系統需要五羥色胺傳達信息,但當這種物質太濃的時候,偏頭痛就來了。如果偏頭痛有來自遺傳,可能就是來自於血液中這種基因。 杭菊治偏頭痛有效,中醫和老外都異口同聲認同,當然,老外用的不是杭菊,而是普通的小白菊花。這種小白菊花老外把它叫做「feverfew」,有案例顯示,長期吃可以使偏頭痛不再復發,這個偏方適合典型的偏頭痛患者,就是在發作的時候,有視力模糊、頭痛欲裂、噁心想嘔吐的病徵者,有效率是90%。… 繼續閱讀
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