我在「食療主義」舉辦的澳洲果仁油（俗稱夏威夷果仁油）試食會上，遇到兩個才20多歲的女孩子，不約而同講到同樣問題：甲狀腺過低，也有經期問題，甚至逐漸停經不來。 表面聽來，除了缺少運動，她們的飲食習慣都很好，少肉多菜，連魚也很少吃，也不晚睡，工作壓力屬於正常。她們的皮膚白皙漂亮，人除了瘦，甚至有一點氣若游絲，否則看不出有甚麼病。中醫可能會從脾胃虛寒、濕熱等方面論證她們的徵狀，但她們並不像一般虛寒的人會長期手腳冰凍，也沒有隨排洩不良而來的濕疹，其中一位已經連續吃了很多付中藥，但似乎也沒有甚麼成效。… 繼續閱讀