（續上周五）藏紅花、鐵皮石斛、花旗參茶用多少分量？ 一、先準備一個方便型暖水壺，我用的一個大概六吋高，不到兩吋直徑。 二、藏紅花用10條左右就夠，這東西比頭髮還細。 三、鐵皮石斛用10顆左右，這些東西省着吃，因為價值不菲。聽說以前有大戲老倌出台前只是含一顆，已經聲宏氣足云云。不過，用太少可能不起作用。 四、西洋參三到五片。 五、食材放在暖水壺，加滿熱水，悶焗兩小時以上。一天中當茶葉，喝完了加水，泡一陣出味以後再喝，最好空肚喝。中間還是需要喝白開水，夏天需要喝很多水。這是第一天。到了晚上，加滿熱水再泡，為第二天做準備。… 繼續閱讀