(續昨)我們連續講了很多天血氧不足、陰虛,武則天的秘方剛好是「養血與滋陰並重」,而且是一個養顏的秘方。這個秘方有三味材料︰藏紅花、鐵皮石斛、靈芝,都是價錢不菲。
我曾經在幾年前介紹過藏紅花(Saffron),雖然叫藏紅花,但西藏不出藏紅花,藏紅花產地在中東,最好的藏紅花出自西班牙,也是香港可以買到的藏紅花。藏紅花貴,紅花便宜不值錢,要去信得過的地方買。
這幾天都在講血,藏紅花的主要作用就在於血,具有養血、活血、補血、行血、理血等功能;陰虛的人血瘀、燥熱,藏紅花可以活血化瘀、涼血解毒;陰虛的人憂鬱、煩躁,藏紅花可以解鬱、安神。…
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