（續昨）刺激印堂還有醒腦、通竅、明目的功效。印堂穴位於臉部正面，左右眉間的正中央。經常按摩這個印堂穴位，可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力、改善視力減退。此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞，以及伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等，也具有調理和改善作用。 自我取穴按摩法︰一、用拇指或者用中指按摩，用力適度。每天早晚各揉按一次，每次大約二至三分鐘；二、也可以採用拇指、食指捏起兩眉之間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。 這樣每天刺激穴位，腦袋會特別清醒，眼睛也特別明亮。有意識地刺激打通這個控制點，腦的供血問題就會有改善，對頭痛、頭暈等高血壓所引起的徵狀有很好的效果。… 繼續閱讀