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腸激、喉痛、高血壓(上)

Yoyo Wong女士患有嚴重腹瀉超過20年,引起非常煩惱的生活和社交麻煩,這是典型的腸激症,後來用我介紹的自然方法治好了;她的先生本來有高血壓,也根據我介紹的食療改善了,以下是來信。非常感謝Yoyo Wong女士,您的分享令到更多有需要的人重新獲得健康,您是一位天使。 Yoyo Wong:「一直好想分享我輕易治好的腹瀉和喉嚨痛,和我先生用你介紹的天然方法調理高血壓問題的體驗。我有嚴重肚瀉問題已超過二十年!十分可怕,每次出外都擔心得要命,因為一定要能找到洗手間,有時找不到或人多會非常狼狽,這問題給我很大的困擾,試過很多方法都不能改善。… 繼續閱讀
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願宇宙賜我們力量

「你好,多謝你在報章專欄上的分享,從文章中我瞭解到很多健康訊息,讓我們一家受惠,也讓我認識『食療主義』,我和丈夫都去了『食療主義』做過生物共振測試,瞭解到身體的需要,以致比以往健康,例如,明顯少了傷風感冒、頭痛等。我一直以來常有胃痛,中醫認為我胃酸過多,要我戒掉酸的水果和難消化食物,例如糯米、芋頭等。之前吃東西及睡覺都痛,而且肚子會發出聲音,腸會蠕動得難以入睡,更放出大量的氣。你曾經介紹過『食療主義』的木瓜素,所以我買了來試,結果胃痛的情況好了很多,雖然現在仍有不適情況,但比以往已是改善……黎小姐」。… 繼續閱讀
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如果你長期肚瀉/便秘

(續昨)在甚麼情況下腸胃會加速衰敗,以致銀髮族、甚至年輕人也有嚴重的消化和排洩問題? 一、水喝不夠、食物太多、長期吃加工食物、垃圾食物、燒烤、煎炸食物、冷飲、汽水、太多啤酒、烈酒、刺激性食物、缺少運動、晚餐吃太多、宵夜、匆匆忙忙狼吞虎嚥;二、太多肉類、缺少蔬果;三、麥類食品中的麩質、奶製品中的酪蛋白。這一種情況也是引起多動症/自閉症的主要原因。 以上三種情況都會引起便秘或者腸漏症(又叫腸激症,經常性肚瀉),之前已經詳細討論過,也提供了改善的食療和方法。 這幾天連續講改善腸胃衰弱的飲食方法,其中的木瓜素專長分解肉類蛋白質,加速肉類的消化過程,也幫助消化麩質和酪蛋白,要在飯前20分鐘服用。如果有腸漏症,建議用山竹汁、加益生菌、加亞麻籽油,有需要了解服用方法的人請諮詢「食療主義」。天然食品如果性質相同,同時混合服用會產生協同效應,食療效果成倍數增加。無論用哪一種果汁,都需要按照昨天文章中建議的方法才能發揮最大的功用。… 繼續閱讀
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四招打倒腸激症

(續昨)實戰腸激症(腸漏症)的食療包括亞麻籽油,亞麻籽油含有豐富的Omega 3,這是減輕腸道發炎的重要食物,亞麻籽油本身對腸激症可能不起治療作用,但對改善整體健康,令這個惱人的病斷尾,則起了重要作用。 小H在服用食療後,又過了一兩個月。 小H:「嚴Sir,我每日都堅持飲用山竹汁和亞麻籽油,腸胃好似好了起來!蒜頭水我每日早上飲杯暖水後再飲用,胃也好似好好多了!」 我回覆道:「蒜頭水應該加到小量暖水中喝。至於山竹汁的分量,根據實戰分享,最有效的方法是每天三次,每次30ml(一個水杯是250ml)。所以這個食療是:一、山竹汁每天三次,每次30ml。建議用有機山竹汁,食療主義有售。… 繼續閱讀
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西藥治腸激症效用低

(續昨)小H有嚴重的腸激症,我建議她服用山竹汁、亞麻籽油和蒜頭水,兩星期後她來信道:「多謝你的方法,我已開始飲用山竹汁和亞麻籽油(每天一湯匙),每日大便的次數多了。不過飲用蒜頭水後就有點胃痛,不知是否空肚飲有關係呢?」 答:「蒜頭水要加入100-200ml溫水飲用,開始時候飲半湯匙蒜頭水,之後可以逐漸加到一湯匙。有腸道問題的人,特別是OL,很多人會有念珠菌,蒜頭水是治念珠菌的高手,故可以逐漸加大蒜頭水的分量。」 問:「另外,我每天早上開始用油拔法,不知是否因這個關係,我每天也能吐出很多在鼻子裏倒流出來的鼻水和痰,這是好事嗎?」… 繼續閱讀
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壓力導致腹瀉/便秘

(續昨)腸易激綜合症又稱過敏性腸道症候群,俗稱大腸急躁症、腸躁症、刺激性腸症候群、急躁性腸症候群、腸躁症候群、腸漏症、腸道食物過敏症等。主要是排便異常、腹痛,時而腹瀉時而便秘;當感到壓力或者焦慮時,即使程度很輕,也會導致腹瀉(也稱神經質性下痢)。有時候在劇烈腹痛後會排出大量黏液,或大便失禁;徵狀重一點的人,會無法控制地放屁,被視為社交恐懼症的一種。 我看過一本書,是台大醫學士王群光醫師寫的《山竹果與生活自然醫學》,其中講到山竹在改善大腸激躁症有神奇效果,以下是案例。 「我是一名護士,罹患大腸激躁症已很多年了,雖然一直都有看腸胃專科醫師及吃藥,不但沒有改善反而愈來愈糟。有一段時間每天吃九顆藥,但疾病毫無起色。過去兩年,我經常大便失禁,有時一整個星期無法上班,要穿成人紙尿褲,雖然每天吃三顆抗憂鬱藥物,還是感到很消沉,晚上睡不好,經常感覺很疲倦,昏昏沉沉,好像沒有活下去的價值。… 繼續閱讀
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玻璃肚之苦

(續昨)小H患有嚴重的「腸易激綜合症」,當吃到一點不潔的食物,晚上就會不停嘔和肚瀉,同時腸和胃不停抽筋,朋友叫她「玻璃肚」。其實不一定是因為食物不潔淨,也可能是身體遇到不耐受的食物。 我這樣回覆她:「你的問題是完全可以改善的,要對自己有信心。你打算用食療或自然療法來幫自己,這個方向正確。我建議你到食療主義預約一個生物共振的檢查,看看應該用甚麼食物配合改善健康。有位同事與你的問題相似,她的腸道惡化到連益生菌都無法服用,但經過一段時間食療已經有進步,過去青白沒有血色的臉現在有了光澤,腸道的情況也慢慢轉趨正常。相信你一樣會好起來。」… 繼續閱讀
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