除了磷蝦油，平時每天早上服用兩茶匙含高亞麻酸的冷榨亞麻籽油、喝紅糖薑煮紅茶、痛時用熱水袋，這些法寶讀者們都用過，都有效，磷蝦油是最新的發現，與這些法寶配合一起用更好。冷榨亞麻籽油是Flax Seed Oil，可以減少更年期女性的潮紅症狀，和因陰道乾澀引發的真菌感染。亞麻籽油不可以加熱，不可以當炒菜油，可以混在飯、菜中，。 讀者來信說手腳經常冰冷、發麻，月經延後，來經時肚子痛腰又痛，�… 繼續閱讀

食神肥艾迪超重60磅，不禁擔心自己的健康。他的父親生前是位上海名醫。以下是肥艾迪的自敍。 也是在嚴冬，父親在客廳的火爐前不斷為金魚缸加煤。60年代初的煤是金貴的配給品，只有幹部和高級知識份子可以享用。小時候事事都好奇的我當然免不了一大堆問題：人家的魚缸裏養金魚，為何我們的幾個魚缸只見混濁綠色的水？人家的金魚缸放着不移動，而我們�… 繼續閱讀