失智症 – 嚴浩生活

測試你有沒有失智

Posted on 2017-01-23 by

（續上周五）出現甚麼徵狀顯示患上認知障礙症？根據網上「香港醫管局」指示：一、失去短期記憶，經常忘記對話內容或約會；二、對熟悉的工作程序感到困難；三、語言表達及理解出現困難；… 繼續閱讀

Posted on 2017-01-20 by

（續昨）飲食與生活習慣會造成失智，抽煙更是元兇，根據2014年的資料：世衞組織委託國際失智症協會系統性回顧1990年以來的40多份研究，證實抽煙與失智症的關聯，有14％的失智病患可能就是由抽煙所引致的。… 繼續閱讀

Posted on 2017-01-19 by

來信詢問失智症食療方法的讀者愈來愈多。我上網輸入「香港失智症」和「失智症趨勢」關鍵字，根據香港醫院管理局：「據估計，在香港65歲以上的長者中，每100人便約有五至八人患有認知障礙症，而80歲以上更有近二至三成的人患上不同程度的認知障礙症。」… 繼續閱讀

Posted on 2016-09-06 by

（續昨）麥片、小米粥、雜豆粥、十穀粥、藜麥、玉米爆谷等食物是全榖類複合性碳水化合物，都是沒有經過精煉的粗糧，不經精煉，等於它們的胚芽和穀糠仍完整保留着，而這些部分才是維他命礦物質最多的地方。全榖與蔬菜和部分水果同屬於低升糖食物，可把菜或者肉豆碎、紅蘿蔔蓉等混在粗糧中一起煮，味道很香！… 繼續閱讀