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喝茶改善排尿
朋友的母親60歲左右，被醫生確診為膽石、尿道炎、有惡化成腎功能衰竭（Kidney failure）危險。徵狀︰日夜尿頻，但每次尿量極少，點點滴滴，尿的顏色深黃，有時候兩三天排不出小便，要上醫院，腰背部靠盆骨地方感到疼痛。由於腹中小便無法排除，加上尿道發炎疼痛，平時走路彎腰駝背，非常難受。
患者的飲食習慣︰不愛喝水，整天喝咖啡。不愛喝水的人本身就是腎病高危，咖啡又有排水作用，一杯不夠還要喝一天，腎臟有可能健康嗎？腎臟的功能就是通過製造尿液排毒，需要大量的水，身體沒有水，毒就只好積累在內臟。其實不愛喝水可能是現代人的通病，有些人是無意識，不知道其中的厲害；也有故意不喝水的人，因為不愛上廁所，懶得去。… 繼續閱讀
用布緯食療為狗兒治癌
（續昨）台灣讀者陸先生為了挽救得了膀胱腫瘤的愛犬，用布緯食療為狗兒治病。布緯食療需要的食材在香港也不是到處有售，在台灣就更不易找。在香港，布緯食療已與社會互動了好幾年，有需要的人可以找我的書看，甚至可以直接去「食療主義」詢問求助，但在台灣就沒有那麼方便。陸先生想盡辦法做出食療，在缺乏支援與資料的情況下，主動去國際網站詢問，他的主動是最後勝利的重要前提，健康是工程，需要自己積極主動。
陸先生的愛犬健康持續惡化。陸先生︰「五月中，愛犬因為自體免疫溶血症，必須緊急切除脾臟，術後因為身體虛弱，導致膀胱腫瘤再惡化，排尿變成排血，甚至最後排尿功能喪失，需要安裝導尿管。… 繼續閱讀
趁早學做提肛法
老外公八十多了，一口牙掉剩兩隻，但堅決不肯鑲牙，我外母把每頓飯都替他攪爛，讓他吃糊糊，把他照顧的很好。最近，老外公得了一個病：疝氣，就是小腸氣。疝氣發病以兒童和老年人多見，兒童疝氣在一歲以內是有可能自愈的，但一歲以後的疝氣就不可能自愈了，女性和男性都有患疝氣的可能，男性多於女性，男性較多見的與睾丸下降有一定的關係。引起小腸氣的原因，最常見的包括老年慢性支氣管炎引起的慢性咳嗽咳痰、長期便秘以及前列腺肥大引起排尿困難等等。這些情況在老年人中十分常見，其他較常見因素還包括重體力勞動/運動、肝硬化腹水、妊娠等等。吸煙人群的小腸氣發生率遠高於不吸煙人群。得了疝氣只好去動手術。我有點內疚，對外母說，如果我早點教會老外公提肛法就好了，外母說，外公老了，教他也未必聽明白。吞水提肛法鍛煉了整個小腹內臟，對便秘和小便失禁都有效，對前列腺、婦科、男科都有效，由於同時也鍛練了喉嚨吞嚥的肌肉，老來也不會吞嚥困難。如果老外公能早10年、20甚至30年練習，現在大概就不一樣了，老來也就舒服得多。… 繼續閱讀