即食麵引起的毛病還有:
三、早衰。由於油炸即食麵不容易被分解,進入腸胃後,它對維持人體生命的消化酶系統造成干擾破壞,令到器官提早衰敗。記得我說過「人從消化系統先退化」嗎?人的消化系統本來已容易早衰,即食麵更是引起早衰的最可怕食物之一。吃過即食麵,很長時間後還會嗝出味道,就是那些無法消化的即食麵,長期泡在胃酸中的結果。
為了這堆百無是處的垃圾,你的身體要額外付出多少代價!如果為了方便,可以考慮纖維豐富的純蕎麥麵(香港有些超市可能買得到),煮時放一隻番茄,煮好後加上有機的麻油、醬油、醋,簡簡單單,健健康康。還有我經常說的小米粥、雜糧粥等等,可以做好後放在冰箱,吃時才加熱,再加上一湯匙椰子油,比即食麵更方便好吃。我也曾經介紹過,「食療主義」引入的一系列好味道健康食物,都可以考慮。…
繼續閱讀