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養生專家蘇東坡

蘇東坡愛吃,平時也注重養生,他的才情我連邊都沾不上,但對於以上兩點我卻頗感親切。 蘇東坡本職是政府官員,搞養生同樣專心,《東坡詩文集》有論述養生,他還編有《養生說》、《問養生》、《續養生論》、《養生偈》、《蘇沈內翰良方》等等。我想他應該是經常被人請教健康問題,也會有人與他辯論此病或者彼病的起因與解決方案,後來他寫了一首詩《題西林壁》,這首詩的創作動機與養生可能無關,但卻與他的人生感觸不無關係。 詩云︰「橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同。不識廬山真面目,只緣身在此山中。」廬山橫看像嶺,側看像峰,又因為觀看的角度不同,而有遠近高低之不同。… 繼續閱讀
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