按月查看: 八月 2017

C字頭益生菌勝出!

寶寶兩個月的時候臉和身上出現了濕疹,我們為她的食物添加益生菌。有讀者在fb留言問︰那麼小的BB可以吃益生菌? 益生菌無法從母體帶出來,來源只有母乳,奶粉中也加了益生菌。但BB的健康會逐漸需要更多關注,母乳中的益生菌可能追不上需要;或者奶粉中的益生菌無法通過胃酸這一關,以致最終活着到達腸道的益生菌所剩無幾,這時候有些BB就會有排便或者皮膚病的可能。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , , , ,

生物共振為孩子保健

女兒出世的第二個月後幾天,左眼皮上出現了一小片紅色斑,家中四個大人面面相覷。是胎記嗎?胎記名為胎記,應該是從胎中帶出來,理應不會在出生一個月後才逐漸顯現。 於是上中西網站密密搜索了一遍。根據對這種嬰兒「胎記」的描述,這叫「草莓狀血管瘤」(Strawberry… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 養生之道 標籤: , , ,

秋來又秋去

前天,八月七日,15︰39,這組數字代表鐘點時間,是2017年的立秋時間,我們的南半球已經立秋了!一年又過去了一半,身為男子漢,想一想要做的事還沒有達成,我立即悲秋! 傳統以來,廣東人都習慣了秋後進補,但不知道補品如果吃不得其法,反而會把寒濕二氣困在身體裏。吃營養補品連續吃三至五個星期之後,要停服三至五個星期,讓身體有一個調整的過程。補品可能刺激了經脈而強壯,但身體缺乏整體調理,並不是治本的方法。… 繼續閱讀
文章分類 生活雜文 標籤: ,

你食得健康嗎?

想和大家分享一個信息,這個星期四,8月10日,我有一個演講︰香港公開大學「公大講堂」,題目是「你食得健康嗎?」下午5時,大概一個小時,費用全免,但需要先登記,查詢電話︰2711… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , , ,

寶寶的「淋巴結腫大」

女兒滿月後的一天,寶寶的外婆神情凝重地跑來,說寶寶脖頸旁有一粒腫塊,話音尚未落地,還沒有等到看見那粒異形,我已經腳軟! 外公站在寶寶旁邊,同樣憂心忡忡,女兒自己卻玩得很好。腫塊花生粒一般大,有彈性。這不是一般成年人的亞健康,馬上去醫院看兒科是最理智的選擇。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護 標籤: , ,

我家寶寶服用益生菌

家中有了寶寶,會特別留意這個小生命的健康,尤其她還不會說話。 除了注意她的飲食和衞生,更注意她的大便情況,如果便秘,就讓她吃益生菌,用B字頭的益生菌半粒,磨成粉,混到奶中,隔天一次;如果改善的情況不明顯,每天一次也是可以的。沒有便秘的時候,平時可以考慮用D字頭的作為補充。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療匯總, 養生之道 標籤: , , , , ,

醫管局防感冒妙方

香港醫管局《中醫動》網站針對不同體質人士,提供五個茶療、兩個小藥膳,並教大家按三個穴位,有助預防感冒。需要在中醫的指導下服用。每周服用兩至三次,流感高峰期每周服用三至五次。不可長期過量服用。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療匯總, 養生之道 標籤: , ,

出盡法寶抗流感

颱風季節有兩個氣候,當風的地域自然風雨交加,但風暴外圍叫「下沉氣流」,反而天氣酷熱,風勢微弱,香港最近的氣候正是這樣。根據香港天文台的資料︰「下沉氣流不利空氣污染物擴散,多區的主要空氣污染物,包括二氧化氮、臭氧、PM2.5、PM10、二氧化硫和一氧化碳的濃度……」… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , , , , , , ,

不要嘴對着嘴親我

(續昨)我們的口腔裏有很多細菌,根據資料,在臨床上,類似的病例並不少見,例如感冒、流行性腮腺炎、扁桃體炎、肝炎、結膜炎、牙齦炎、牙周炎、齲齒、肝炎、幽門螺旋桿菌感染等等,都可能通過親吻傳染給孩子。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 養生之道 標籤: , , , , , , , , ,
訂閱電子報

文章分類

八月 2017
« 七月   十月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031