Daily Archives: 2017-10-11

缺乏睡眠降低性能力

(續昨)如果你今天起床的時候頭昏腦脹,好像氧氣不足,回想一下昨晚睡前有沒有用過平板電腦看書,根據哈佛大學的研究,睡前用平板電腦或者其他電子設備看書的人,醒來時很難精神煥發。… 繼續閱讀
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