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愛吃甜食容易骨折

美國的槍擊事件無日無之,大部分發達國家的人發脾氣一般就打打架,美國人直接就掏出槍射殺,但即使到了這個程度,政府也不敢表態禁止武器買賣,商人的利益影響政治、國家執法和大眾安全;制度的腐化,可以從點算歷年來與歷年後的無辜受害人屍體數字來評估。 商人以利益行先,也體現在與本欄有關的食物健康議題,2004年前後,世界衞生組織再次制定糖攝入量建議,經過仔細調查取證後,認為從「游離糖」中獲取的熱量不應超過人體攝入總熱量的10%,否則就會導致飲食不均衡。「游離糖」潛伏在各種加工食物中,超市中出售的包裝食品,有四分之三都在生產過程中添加了糖,麵包、早餐麥片、沙拉調料、湯和各類醬汁,以及其他種種主要食品,概莫能外。低脂產品同樣如此,添加的糖量還相當大。… 繼續閱讀
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