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常年夜咳無有怕
D小姐來信（2014年11月16日）：「多年來（長達五年）有夜咳問題，一直困擾着我，每晚咳到難以入睡，影響生活。試過無數中西醫，一直無法根治。直到有天我阿姨找到你的『久咳不癒火燂薑偏方』，我每日使用，兩星期後終於見效，現在完全根治，真心感激！」
寒氣進身體後遇上濕可以一困多年，火燂薑是一個很好的偏方，已收錄在《嚴浩秘方集》，如果沒記錯應該在第三集中，也可以查一下隨書附送的《目錄速查卡》，在「呼吸系統」一欄下。
為了方便年長的讀者，以下是方法：用一塊老薑，切開，�… 繼續閱讀
能量塔的實戰紀錄
晶晶小姐：「感謝你介紹我去『食療主義』買能量塔，我還買了『迷你We能量』隨身版，和開始吃布緯食療。再次為你多年如一日為大眾的健康所作的貢獻致意。」
筆者：「很感謝你的鼓勵！你為甚麼需要能量塔？」
晶晶小姐：「室外近距離有五、六支手機訊號發射器，我睡眠差，頭痛。看了你的文章，了解電磁波污染的資訊後，就去買�… 繼續閱讀
改善排便、自閉與多動
這幾年裏，筆者通過專欄在與廣大讀者的互動中有很多成功改善健康案例，其中布緯食療改善了癌症，不斷更新的食療方法改善了濕疹，椰子油改善了腦退化，青木瓜水煲茶改善了痛風癥狀。這些案例大部分記錄在我的一系列書中，包括《嚴浩秘方集》與《嚴浩偏方》、《嚴選偏方》，《嚴浩食療實戰錄》，還在不久前得了獎。近年來，筆者又發現大部分的自閉症與多動症源自腸道健康，與大腦一點關係都沒有，通過與讀者的互動，也發掘了一系列證明有效的食療法，以下是其中一個還在進行中的案例。
焦慮的媽媽：「很想讓我6歲的兒子試試有機蒜頭汁！他在3歲時被評�… 繼續閱讀
電磁波是你我的生存災難
讀者Wai Fun Yu留言：「年少時，DDT瓶上寫『對人畜無害』，實際上卻是累子累孫！」
很感謝這位讀者，讀者還留下一圖文並茂的連接，記錄當時對這個劃時代發明的膜拜，相對電磁波時代的我們，膜拜Wi-Fi產品不遑多讓，衞生部門將DDT直接噴到… 繼續閱讀
慢性炎症的食療
（續上）慢性發炎令機體衰退，也是糖尿病與腫瘤的成因，我經常推薦的益生菌、蒜頭水等都不是補品，而是幫助強化免疫系統的有效食物。電磁波污染打擊免疫系統、為病菌助紂為虐、使炎症永遠不會復元，絕對不可以對電磁波掉以輕心。
用抗生素只會在體內培養超級病菌，待細胞產生耐藥性便怎樣打針吃藥也沒用了。身體長期有慢性炎症還會引起血管有關疾病，譬如心臟病，這是引用《美國心臟病學院雜誌》（Journal of the American College of Cardiology）2006年7月的文章。
當人總是感到疲倦，如果沒有電磁波污染，沒有重金屬中毒這類問題，便要自我檢查�… 繼續閱讀
如果人類不是有性繁殖
病毒感染在西方是排名第五的致死因素，病毒已多次在人類歷史上造成大量死亡：瘟疫、猩紅熱、天花、肺結核、甚至腹瀉。病毒的換代非常快，人類的基因與發明的藥物都無法抵抗病毒，幸好人類的繁殖是通過性交，這是造物主為我們暗藏的抗衡病毒秘密，如果人類是無性繁殖，則每個人等於是複製人，攜帶完全一樣的基因，有同一種免疫缺陷，病菌便可以一舉消滅全人類。
有性繁殖使不同人攜帶不同基因有了混合的機會，基因多樣化是確保人類在進化鏈上不被病毒和細菌殲�… 繼續閱讀
軀殼中的蠻荒世界
又踏進感冒季節，很多人惹上感冒，包括我自己，感冒開始時沒放在心上，還去了歐洲十天，結果足足拖了兩個月，非常難受。得了感冒就要注意休息和飲食，除此以外並沒有太多辦法，否則就會像我的情況，感冒愈拖愈長。
如果感冒時發燒，大部分人會馬上服用退燒藥，這未必是最好的方法，身體應對病毒或細菌入侵有一套機制，例如發燒，這是身體啟動免疫�… 繼續閱讀
DDT被確認有害 40年後才禁用
我們小時候都用過DDT噴蟑螂，味道好像火水，但這個比喻不好，因為現在香港大概有一半人口不知道甚麼叫火水了。DDT的時代沒有塑膠做的瓶子，用一個貌似大罐頭的容器裝載，連在一個貌似單車打氣筒般的噴筒上，有一個木頭把手。
1874年，奧地利一位化學系學生合成了DDT，但人們沒有發現它的用處。1939年，瑞士化學家穆勒冷手執個熱煎堆，發現… 繼續閱讀
神鬼都是喬布斯
蘋果的創始人已成了神一樣的人，他創造的電子世界恍如現代文明的一個神殿，信徒包括我，只敢膜拜與仰視。不過，一旦回過神來就會開始有疑問：喬布斯在生時已有大量科學文獻，證實他生產的電子產品是現代人健康的噩夢，難道他自己從來沒有留意？
世人皆知喬布斯是一位有良心的科學家、發明家、商人，他在史丹佛大學演講中說：「從那以後的33年中，每… 繼續閱讀