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你今年會服用抗生素嗎？
中秋都過了，隨着氣候轉變又進入流感季節，今年萬一感冒，你會服用抗生素嗎？
「我今年60歲了，希望退休前為香港做最後一件事，就是抗生素。」這是袁國勇教授在他其中一次的訪問中表達的心聲，他就是抗菌素耐藥性專家委員會主席、香港大學微生物學講座教授袁國勇。
醫生與市民自己濫用抗生素的情況嚴重，衞生署在2016/17年向1,200人調查，49%表示過去一年曾使用抗生素，高於2011年的34.6%。
袁教授表示︰「這等於700萬人中有200多萬人服用抗生素！大部分人可能只有呼吸道感染，真正需要服用抗生素的可能只是其中的十分之一！」… 繼續閱讀
把蜂膠帶到生活中
（續昨）前文介紹了蜂蜜和洋甘菊有改善睡眠窒息症的功效，今天繼續。
三、蜂膠。睡眠窒息症和鼻敏感總是有關聯，蜂膠有消炎、去敏和去腫的功效。蜜蜂產品對免疫系統有種種好處，不論中外都有各種各樣的臨床實驗報告。針對鼻敏感和睡眠窒息症，蜂膠「根本治療過敏性鼻炎、長年鼻塞、鼻水、打噴嚏、過敏性氣喘、咳嗽炎、習慣性咳嗽，能穩定肥大細胞，遏制過敏媒介原的釋放。長期服用完全沒有副作用，也不會產生效果遞減性。」
由於蜂膠有改善和提升免疫系統的功效，所以除了改善鼻敏感，還可以改善容易喉嚨癢和長年乾咳的情況。我曾經介紹過四種不同的意大利蜂膠產品，有丸子，有專門噴喉嚨與口腔用的、專門噴鼻腔用的，還有「蜂膠負離子擴散器」，可以放在臥室中潔淨空氣，也增加空氣負離子的釋出，這是這家意大利蜜蜂產品的專利獨門武器，我以前已經詳細介紹過。… 繼續閱讀
食感冒藥食出大頭佛
（續昨）華僑讀者E. Shum的前列腺亞健康，但沒有及時採取適當措施，「結果小便變為分段，每次要站立廁內禱告約10分鐘後，才有小便分段流出。」
E. Shum續說：「又再約見GP（家庭醫生），他說是發炎，要吃抗生素Trimethoprim 200MG一個星期，每天兩粒，苦不堪言，情況比較好轉。昨晚我妻自香港回來，帶回『馬尿』（咳藥水的俗稱）一支，我見有少少咳嗽，於是在臨睡前飲了兩匙馬尿，誰知就此出事，半夜裏有便意，但一點尿也排不出……」
我曾經報道過，如果你感冒後小便排不出，問問自己有沒有服用過在市面上可以買到的感冒藥？MHRA（英國藥物管理局）踢爆在市面買到的感冒藥和咳嗽藥，不僅不管用，還引致數十人死亡，超過三千人出現有害反應，包括前列腺收縮以致無法小便。這時候千萬不要灌水，以為可以把小便沖出來，曾經有一個案例，患者一口氣喝了一大瓶水，之後噩夢開始了，小便依舊解不出來，還引致膀胱膨脹，痛苦得無法形容，惟有立即進醫院插喉放小便，這才發現前列腺已嚴重收縮。目前，這位E.… 繼續閱讀
過了今天暫別蘋果（下）
（續昨）這位讀者有前列腺炎，喝了來自市面的咳藥水後一點尿也排不出。
E. Shum：「我驚而立即飲下兩湯碗洗米水，稍後好一段時間才有小便分段排出。後來電港友人，他即app我一段閣下文章有關前列腺與咳嗽傷風之利害關係，因而得知！先生真是神也！現已托人在港購你的作品（嚴浩秘方集）。退休後旅英17載，以為可安享晚年，然病魔纏身，真不幸也！但也幸得先生遙遠指點，多謝多謝！有空先生來英，弟定作地主之誼！遙祝日安！」
小便不出有可能死人，我曾經分享過一個真實個案，患者是白姐姐住在山頂豪宅的朋友，才到中年，平日健康，突然小便不出，不知道原因，住私家醫院幾天之後，死了！買單港幣八十多萬，死前還是無法自己排尿，醫生自己承認斷錯症。根據E.… 繼續閱讀
腸激、喉痛、高血壓（下）
Yoyo Wong女士患腸激症20年，也經常喉嚨痛、咳嗽，她來信說從我的文章中得到恢復健康的線索，以下繼續分享她和先生的實戰經驗。
Yoyo Wong：「蕎麥花蜜加黃薑粉，再加上經常嚼甘草，不但幫到我的喉嚨痛，連咳嗽都治好了，自此不再需要用醫生的抗生素……」
我曾經寫過，一天嚼5、6片甘草可以治喉嚨發炎、咳嗽、還可以化痰；蕎麥花蜜味道有點大，但根據多國研究，是治療咳嗽和哮喘的高手，根據這些研究，我努力把蕎麥花蜜引進香港，在這以前，本地從來沒有這種以藥用為主的蜂蜜。黃薑粉的好處和服用方法我也經常報道。… 繼續閱讀